Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te Wraps Body
Ahakoa kaore e mohiotia ana e nga mokowai-a-tinana nga pukenga tinana. He rereketanga nga kaupapa o te tinana e mahi ana i nga kaupapa rereke, me te mea nui ki te mohio ki te rereketanga i waenga i te taakapa, te whakaohu me te whakakikii i nga waahanga ka whiwhi koe i te wheako e hiahia ana koe. Tuatahi, ka tīmata tonu nga takai tinana ki etahi ahuatanga o te piringa. I te iti rawa, ka mate te tinana maroke. Heoi, kaore i tino rite te pakaru o te tinana ki te pakaru i te tinana.
No te mea e hiahia ana koe ki te hua ka hoatu e koe ki to kiri kia taea ai e koe te whakauru i te kiri kia tino kaha, kia mohio kei te whakauru i te rorohiko te tinana o te tinana. Kaore i te nui te pakaru o te tinana. E toru nga waahanga o te tinana:
Te whakakore me te whakakore i nga waahi tinana
Ka whakamahia e nga kakahu taetoha te maha o nga hua penei mai i te waiwi, te waiwi, te paru, te paru ranei te wai hei awhina i te tinana o te toxin. A, no te whakamahi i te hua ki te tinana, e kiia ana he kiriu tinana. Na ka whakauruhia koe ki te kirihou, ka hipoki ki te paraikete mo te 20 meneti, ko te waahanga tinana. Ko enei hua e mahi ana ma te whakaongaonga i to whakawhitinga, te whakaputa i nga mea poke, me te tuku i nga kohuke o te tinana ka ngaro. Muri iho, ka horoia te hipoki o te tinana, ka whiwhi koe i te "tono o te hinu," ko te tikanga ehara i te mea wera, a ka taea te mahi e tetahi tohunga.
Ko wai e tango i te takai tinana taapiri: Tiakina tenei mo te wa e mahia ana e koe nga huringa i roto i to kai kai me te ngana ki te whakaiti i to kawenga toha.
Ko enei tipu, paru, me nga tiwi he taiao, engari he pai ... me te utu! Kaua e tipi i te rorohiko, ka kai ka kai i te whea T-me te whainui. Ka mamae koe i te pai ake, kaore koe i ngaro.
Te whakakotahi i te tinana
Ko te whakakii i te tinana ka whakamahi i nga kirimiti me nga keri hei whakaamene, hei whakamaroke, hei whakapoke i te kiri.
Ano, he mea nui kia pakaru te tinana i mua i te mea kaore te kirikiri hinu e noho ki runga ki nga kiri kiri mate. I te nuinga o te wa, ka whakamahia e te kaa te whakamahi i te kirimiri tinana-nui o tana raina. Kei te mahara ahau ki te takai tinana mo te tinana o Babor ACE Body Cream, he tino whakamiharo. I te nuinga o nga mea me te rorohiko horoi, he rongoa noa te kairangahau i te kirikiri tinana. Kaore e hiahia ana koe ki te horoi.
Ko wai ka whiwhi i te takai tinana ngoikore: Kei te haere koe i runga i nga hiku hiku. Ko te waenganui o te hotoke. Tangohia e koe o au taaka me te mataara i nga rereke ma. Kua tae te wa ki te whakaheke me te whakaheke! Ka taea e Aloe vera wraps (rongonui i te Karipiana) te awhina i to kiri i te wa roa i te ra.
Nga taputapu
Ko nga taputapu kapi kaore e kitea i nga wa katoa. I te wa poto ko Slimmer i Phoenix tetahi o nga mokowhiti e whakatairanga ana i roto ia ratou, na konei ko te ingoa. Mo te taputapu iti, ka herea nga peka katoa i roto i nga whiwhinga Ace e kua whakauruhia i roto i te whakataunga kohuke tiketike ki te whakamau me te whakahou i te tinana. Ka titiro koe ki te iti o te whaea i te wa e takaihia ana koe. Ka taea e koe te haereere, te mahi (Ka whakaakona a Slimmer e tenei) ka whakawhiti ranei i etahi wa i roto i te mokowhiti infra-red. Kua whangangahia koe i mua me muri i muri ka taea e koe te korero i te maha o nga inihi i ngaro ia koe.
Ko wai ka whiwhi i te takai o te tinana tahoro: Ko te painga he wa poto, engari he mea pai ki te hiahia koe ki te titiro ahuareka mo te marena. A, ki te whiwhi koe kotahi, e rua ranei i te wiki, ka roa ake te painga!
He aha te mea e tupu ana i te wahanga o te tinana?
Me timata te takai tinana ki te whakawhitiwhiti , me te pungarehu tote ranei, he mea nui ake i te paraihe maroke . Ka takoto koe ki runga i nga mea katoa ka awhihia ki a koe - he kirihou, he muka ranei, engari he waera, he pepa ranei.
Ko taku hiahia whaiaro mo te kaitautoko mate ki te mahi i te takai tinana, no te mea kei te whakauru i roto i nga tikanga tahua ka whakamahi i te hua. Ko te nuinga o nga mokomoko e tuku ana i nga maimoatanga tinana tinana motuhake ki te tohunga nui , ki te pupuri i nga mahi. Me whiwhi koe i tetahi maimoatanga waitohu kia taea ai e koe te tiki i te kaitautoko mate.
I te wa o te hua, kei te takai koe kia noho mahana, kia 20 meneti.
I te nuinga o nga wa ka wehe te kaitautoko i te ruma, engari i etahi wa e noho ana ratou, ka hoatu ki a koe he paparua (he pai ake, ki taku whakaaro!)
A, no te wa i te wa, ka wewete koe, ka puta mai te matapihi tinana. Koinei te take e noho ai i roto i nga ruma maeneene, he mea pai ki te horohi, te papa maeneene, te waikau ranei a Vichy . Ka taea e koe te peke i roto i te wai, ka horoi atu ranei te kaitautoko ki a koe me te ngaru ringaringa ranei, me te wairangi Vichy motuhake e tino miharo ana. He rite te tango i te ua e takoto ana. Na ka maroke koe, a ko te nuinga o te whakamahinga o te hinu hei whakamaroke i to kiri.
Nga Mea Kia Mataarahia I Te Kotahi Ara
* Kaua e tatari ki te takai tinana kia waiho hei tahua. Ka taea e koe nga maimoatanga e rua - te takai tinana me te maama - ranei te titiro mo nga maimoatanga waitohu e uru ana ki te pupuhi, te takai tinana, me te maama.
* Ki te whai koe i te claustrophobia, kaore pea tenei e tika ana mo te maimoatanga mo a koe.
* Ka waiho pea koe i te wa e maimoatanga ana koe. Mena kei te raruraru koe, ui atu i mua i to pukapuka i te ratonga.
Ko nga maimoatanga rorohiko e kiia ana he waahi tinana, he tinana ranei. He maha nga waahanga o te tinana e whakaatu ana i nga maimoatanga mokowhiti waitohu , ka timata pea me te pupuhi, ka neke ki te kapi, ka mutu ki te tarai.