Kaua e Tukua tetahi o enei 10 Ngatarea Haere ki a koe i te raruraru
Ko te tere me te haere i Ahia he tino ataahua. Engari, kaore e pakaru ana i nga huarahi i te kainga, kei te whakaatu a Ahia i etahi raruraru hou e kore e taea te whakangaro i tetahi raruraru pai. Ko te mohio ki nga kaupapa matua o te haumaru haumaru ko te matua ki te pupuri i nga waahanga iti mai i te raruraru ki te noho ora.
Mai i nga hiku o te ra ki te haere i te po, me te pupuhi puia , kaore koe e rere atu i nga ngahere me nga waawa ki te torotoro - ina koa i te taiao o te Tai Tokerau.
Ka rite ki te tangata kua kite i te ahuatanga ora ka tohu, kaore i tino raruraru i tetahi huihuinga kino. Ko nga ahua kino he maha tonu nga whakatau ma nga whakatau iti me te raupapa o nga mea ka he. Kei te rite - me te mohio ki nga tino whakawehi - he matua.
01 o te 10
Kaua e Whakaora
PIKHANET THONGKATE / Getty Images Mena ka tupu te kino, ka mohio ranei tetahi ki te hiahia koe ki te whakaora? Kaore te "kaieke hoiho" e tae mai ki te kore e mohio ana me kii mai koe.
Ahakoa te hikoi me etahi atu, kaua tetahi e eke ki te hike e mohio ana ki hea koe e haere ana me te tata ki te whakamahere koe ki te hoki mai. Me mohio tetahi ki te kore koe e pai.
Tirohia te tari o nga papa poari ranei mo te mahere; korero ki te kaitautoko, ki tetahi kaimana ranei te wa e hiahia ana koe ki te hoki mai. I te iti rawa, korero ki nga kaimahi i to hotera me to whare manuhiri mo o maatau mahere mahinga kia taea ai e raatau nga kaiwhakahaere ki te kore e hoki mai.
Kaua e waiho te hapa noa o te ti'aturi i runga i te hangarau hei huarahi ki te karanga mo te awhina.
Tuhinga o mua
Te kore e taea te haere atu
Trekking i Nothern Thailand. Kritsada Kata / Getty Images Ko te ture koura o te haumaru hiko me whakarite mo te kore ohorere. Ko te nuinga o nga wa e ora ana i te po, kaore e timata hei maatauranga nui; he maha o nga wa e timata ana i nga hiku raanei e rere ke ana (hei tauira, nga huringa o te rangi me nga whara ka aukati i a koe mai i te wa o te pouri).
Ko te taahiraa me tetahi atu ka ruarua to tupono ki te oranga. Ehara i te mea ko te whakapiri i te marea ki te tangata kia pai ake te ahuareka, he pai ake te whakapai ake i to kaha ki te whakaputa i roto i te keehi ka tupu tetahi mea kore.
Ka taea e te hiku o te koroheke te mea he tino raruraru ki te haere anake. Ko te whai hoa ki te haere mo te awhina ka taea te rereke. Ano, e rua nga wahanga pai ake i te kotahi: ka mohio te tangata kaore e pai te waahi ki te tahuri ki te tahuri me te whakatikatika.
Tuhinga o mua
Tuhinga o mua
Renaud Visage / Getty Images Ahakoa ko Ahia-te-tonga te whakanui ake i nga nakahi nui atu i te mea e hiahia ana koe ki te mohio, ko nga moemoeka te ahurei tino kino rawa i te ngahere.
Ko te kirika Dengue , he mate mate pukupuku, he mate uruta ki te Hauauru Hauauru. Ko te nuinga o nga mea e mate ana i te materarea ka mate i te po, engari ka pangia e nga pungarehu pangia i te ra i te wa kei te ara koe. Ka taea e te maimoatanga kotahi te whakangaro i to haerenga katoa. Ko Dengue he raru tino nui atu i te mate pukupuku o Ahia.
Kia tae noa ki te whakawhānui i te kano kano a te dengue, ko te pai rawa e taea e koe, ka aukati i te maha o nga pungarehu e mate ana . Ahakoa te wera, ka hipoki i te kiri ka taea e koe, me te tautuhi ano i te kaimaha i muri i te wera nui.
04 o te 10
Te oma i te ra
Ko te hikoi motuhake i Nepal ka taea te tino utu !. Greg Rodgers Ko te whakamarama o te ra ko to rawa rawa ki te huarahi. Ko te ora he makariri rawa, he raruraru, he kino hoki kaore. Whakanuia i nga wa katoa i roto i te waahi waahi, me te mohio kei te pouri te ara (hei tauira, nga maunga, nga ngahere ngahere ngahere) i mua i nga wa katoa ko te wa e pa ana te ra.
Ko te hapa kaore i te kino ki te tango i te tahuritanga kino, ka nui atu te ra o te marama ki a koe. I roto i te marama iti, nga maunga maunga me nga whakaaro tahuri mai i nga manaaki ki nga aitua kino. Kia rite ki etahi mea noa e taea ai e koe te uru atu ki te noho ohorere mo te po ka taea e koe te haere ma te haumaru i te marama tuatahi.
Ahakoa ka hiahia koe ki te hoki mai i mua i te pouri, mauhia he puna marama ranei e rua. He kaha ake nga huarahi ki te kite i te marama iti o te whanga o te ngahere. Me whai tetahi atu momo kakahu e taea ana e koe te whakauru mo te mahana.
Tuhinga o mua
Te werawera
Te Trekking i Ahia ki tetahi o nga waahanga tiaki a Laos. Greg Rodgers Me tumanako atu ki te wera nui ake i roto i nga ngahere me nga ngahere o Ahia. Ka taea e koe te ora me te kore he maha o nga mea, engari ko te wai ehara i tetahi o aua mea.
Ahakoa ko te haurangi te mamae ka nui atu te uaua , a ka taea e koe te whakatau i nga whakataunga rawakore. Ko te ngoikoretanga ko tetahi o nga tohu wawe o te matewai.
Ahakoa te kahakore, kawe atu i te wai atu i to whakaaro e hiahia ana koe, a ka noho i roto i te taumarumaru ka taea. Me whai ara tika ki te hamani i te wai (hei tauira, te hauora hauora, te taapiri ranei a Sawyer he utu kore utu) i roto i to kete oranga mo te hauora o te hinengaro.
Kia mahara: mehemea ka inu koe i te wai nui ka taea, ko te ngaro o nga kaiwarohiko i roto i te taiao taiao ka meinga hoki te heke o te kaha.
06 o te 10
Panuku
Jim Holmes / Getty Images Ko te pangia o te mate kaore i te mea noa iho i nga kaainga o te moutere , ka taea e te kapeke i a koe.
He kaha te ra ki te tonga o Ahia e tata ana ki te Equator; te kawe i te SPF teitei atu i to whakamahi i te kainga me te urupare pinepine. He mea nui te potae me nga mataarai ki te tiaki UV.
Whakamahia te taarai i muri i te whakamahinga o te pungarehu; Ka tukuna e te DEET to parepare.
He nui ake te utu o te koiora o te kounga i roto i Ahia, a, ko te nuinga o nga mea e kitea ana e koe i nga waahanga mamao he rūpahu, he mutunga ranei. Tāpirihia te papawhai ki te rārangi o nga mea me kawe mai e koe mai i te kāinga, kaua ki te mahere ki te hoko i te rohe.
Tuhinga o mua
Nga tipu Tino
Ko te Jungle Beach i Sri Lanka, he tino miharo, e karapotia ana e te ngahere !. Brett Davies - Whakaahua Whakaahua / Getty Images Ko te nuinga o nga kaieke he tino mohio ki te kore e tipu i nga otaota ngaro i kitea i runga i te huarahi, engari ka taea e etahi otaota te raruraru i te whakapiri.
Mehemea kaore e tika ana, kaua e pa ki tetahi mea e haere ana i te ngahere! Ma tenei ture e kore e raruraru atu i te raru. He maha nga otaota i Ahia ka hoatu ki a koe he pawera kino. Mehemea kaore koe i te pupuhi, kaore he mea tika ki te tipu.
Anthistamine (Benadryl he waitohu rongonui) me whakauru nga pire me te kirimiri hei waahanga o to kete awhina tuatahi mo Ahia i te mea he mate urupare ki a koe ki etahi tira kore. Ka awhina ano hoki koe ki a koe mehemea kei te pupuhi koe, ka pakaru ranei i tetahi mea.
Tuhinga o mua
Ko te Whakanoho
Ko te piki ki te tihi o Gunung Sibayak he mea whakaongaonga ki te mahi i North Sumatra. Matthew Williams-Ellis / Getty Images He maha nga raruraru e puta ana i te wa e haere ana te hiko i Ahia i te mea kaore he moemoeke ka hinga.
Ahakoa ko nga putea ko nga waahanga taunoa o te whiriwhiri i Ahia , kaore e pai ana mo te hiko me te tawai. Ka taea e te hiko o te puia te pupuhi me te wewete; Ka mate nga taunei i nga tau katoa, i nga maunga pupuhi i nga wahi pēnei i West Sumatra .
Tuhinga o mua
Maama
Ko te taakaha me te kaimori. Tetra Images - Yuri Arcurs / Getty Images Ae, nga heihei! Kei te pohehe ratou i nga waahi e rite ana ki a Ubud i Bali , engari ka kaha ki te haere i te huarahi.
Ka tupono pea koe ki te maha o nga momo pene i te haere i Ahia. Ko nga Macaques he tino mohio, he waahi ka tahuri ke atu. Ahakoa te maamaa, te maunu ranei i te kaki, ka puta he kirika, he mate ranei; Ko nga putea katoa e hiahiatia ana e nga rabies.
Ahakoa kaore he maaka, kaore he painga o te mate, me nga tohu kaore i puta mai kia roa ra ano. Mena ka mimiti, ka uru koe ki to marea me te haere ki te whare haumanu i muri iho.
Ko nga kaki kei te kakara reka; tetahi kai e haria ana e koe - ahakoa kaore i tuwherahia - ka taea te nui te aro ki te huarahi! Kati tonu i nga mea katoa ka hopuhia e te haki . Engari, ko tenei e pa ana ki te whitiki o to kamera utu nui; Ka taea e te tug-of-war te takaro.
Tuhinga o mua
Pae kino
Ka mohio koe ki te whakarite mo te parekura e patu ana i Hapani ?. Pukapuka / Getty Images Ko te rangi kohorere te kaikawe kotahi o nga kaiwhaiwhai haere i Ahia, a, kaore i te haere noa i roto i te hukarere Himalayas . Ahakoa i roto i te wa maroke, kaore e taea te taapiri i te rangi - ina koa nga maunga me nga puia.
Ka taea e te ua nui te heke mai i roto i te puranga muru , te huri i nga ara ki nga awa, me te huna i te ara haumaru i raro i te paru. He pai ake te tiimata o te ata. Ko te nuinga o te whatitiri he nui ake i te mahana o te ahiahi. Ko te tīmata wawe ka hoatu ki a koe he wa roa ki te puta atu ki te mea ko te rangi - tetahi atu mea - ka he.
Ko te mea ngaro ki te haumarutanga o te hikaka tūturu ko te mohio ki te aha o nga whakamataku e hiahiatia ana mai i te rohe, me te iti rawa mo nga mea iti e he ana i te ara.