He Rārangi o nga Tainatanga i Whakamanahia mo Ahia
I runga i te tono mo te uruwhenua me te tuhi i tetahi tiiti, ko te tohatoha i nga maimoatanga haerenga mo Ahia kia wawe wawe i roto i te whakamahere whakamahere. Ko etahi o nga taimoatanga e hiahia ana ki te whakawhitinga i te waahi ki te whakatutuki i te mate urupare katoa - kia wawe koe ki te haere ki te whare kaainga!
Mena kaore he tiwhikete o mua, tirohia tetahi whare haumanu haere i te rua marama i mua i to raanga haerenga. Eiaha e pe'ape'a mai te mea aita outou e farii i taua taime faaineine ra; i roto i te maha o nga wa ka taea e koe te tango i te tuatahi o te huinga o te maimoatanga, ka whiwhi i te kohinga e hiahiatia ana i te hokinga mai koe i to haerenga.
Ko nga korero o raro nei he mea noa hei awhina ia koe ki te mohio ki nga mea e hiahiatia ana, kaua e waiho hei whakakapi i nga tohutohu mai i tetahi kaitoi tere!
- Nga mea e mohio ana koe i mua i te whakamahere i te haerenga ki Ahia .
- Akohia me pēhea te whakarite i te takahanga-taahiraa mo te haerenga a Ahia .
Ko te Tika mo nga Taerenga Haere
Ko te whakatau i nga waahanga haerenga ki te tiki i mua i to haerenga ki Ahia ko te heke iho ki to whakatau ake. He nui te pai o te ngakau e hiahia ana koe ki te utu? Ko nga maimoatanga haerenga e kore e iti, e ahuareka ranei, a, ko te nuinga o nga kaimori haere he pai noa atu me nga mate raupatu hira rawa.
Ahakoa ko nga paetukutuku a te kawanatanga me nga haerenga a nga taakuta ka tino hianga i te taha o te whakatupato ma te whakatairanga i nga maimoatanga katoa, ka tahuri ke atu koe ki te pakihi tangata, he mea utu nui, kaore he mea nui.
Nga waahi e hiahiatia ana mo Ahia
Mena kei te haere koe mai i nga wahanga o Awherika ki Amerika ki te Tonga, ka hiahia pea koe ki te whakaatu i te tohu o te mate kano mate kirika i mua i te tomo ki etahi whenua i Ahia.
I tua atu i tera, kaore he maimoatanga e hiahiatia ana mo Ahia.
- Tirohia nga korero a te US Centres for Disease Control and Prevention e pā ana ki te maimoatanga haerenga.
Te whakatau i nga waahanga haerenga e hiahia ana koe
He maha nga take hei whakaaro ki te whakatau i to taumata kaore e kitea ana, me te mea ko nga maimoatanga haerenga e tika ana kia whiwhi koe i te hauora o te hinengaro.
Mena ka whakamahia te nuinga o to wa i Ahia ki nga taone me nga waahi haerenga, ka hiahia pea koe ki nga maimoatanga taketake. Mena ka hiahia koe ki te tuku i nga waahi tuawhenua, ka haere i roto i te ngahere mo nga wiki i te wa, kaore ranei i te waahi kaore he wawata o te awhina hauora, he tino rereke nga matea o te maimoatanga haerenga.
He maha nga maimoatanga mo nga tau, mehemea kaore i te wa katoa - te pupuri i te ripanga me nga tuhinga o o maimoatanga kia kore ai e wareware ki a koe!
Nga Taerenga Mahinga Tae
E taunaki ana te CDC kia tukuna katoa o taau kano ärai mate (arä, ko te mate MMR mo te kirika, ngongo, me te ruha) kua tae mai ki mua i mua i te whakaaro ki nga maimoatanga haerenga e whai ake nei. I riro pea ia koe te nuinga o te hunga i te wa o te tamaiti, mehemea i mahi koe i roto i nga ope kaha kua riro pea ia koe hei waahanga o nga maimoatanga o te ope hoia.
Tetanus / Rongorau
- Ko wai: Ki te kore e taea e koe te mahara ki a koe i to whiwhia i te pereki o te tetanus whakamutunga, kia kotahi.
- Me pehea: Ko te kotahi o te wero (TDaP) e hono ana i te tetanus me te diphtheria.
- Te roa: He pai te maimoatanga tetanus mo nga tau 10.
Polio
- Ko wai: Ko nga pakeke e whiwhi ana i te horopaki waha ka rite ki te tamaiti me whiwhi atu i te horopaki turoro hei putea.
- Me penei: Ka taea te tango i te kano kano a te mate murua (OPV) ranei hei wero (IPV) me etahi atu maimoatanga pēnei i te tetanus me te diphtheria.
- Te wa roa: He pai te koiora kotahi mo te wa katoa.
He mate ate A me B
- Ko wai: Ko nga tangata katoa e haere ana ki Ahia kia whai mate a raatau mate mate pukupuku ki a raatau.
- Me penei: Ka uru atu a Hep A me B i etahi wahanga. Ko te raupapa o nga waahi e toru e waateahia ana i roto i nga marama ki te whakatutuki i te taraiwa katoa, ahakoa ka riro noa mai i te rua anake ka tiakina kia tae noa ki te hokinga mai mo te toa i muri i to haerenga.
- Te roa: Mena ka tukuna nga tohenga e toru me te wa tika, he pai te tiaki mo te 20 tau. E ai ki te CDC ko te kano ārai mate he pai rawa mo te ora.
Typhoid
Ko te kirika kirikarea he kirimana i roto i te wai whakapoke. Ko te huka tio, ko nga hua kua horoia ki te wai paru, me nga papa maeneene i roto i nga wharekai ka taea e te hunga hara katoa.
- Ko wai: Ka tūtohuhia te Typhoid mo nga haerenga ki nga whenua e kore e pai te inu i te wai.
- Me pehea: Kei te wātea nga capsules ora i roto i te US, me te mahinga kotahi. E wha nga capsules e hiahiatia ana mo te mate; Ka tango koe i te kapupene i nga ra e rua i te kainga. Ka taea hoki e te kotahi wero te whakarato i te mate, engari, mo te wa poto.
- Te roa: Ko te kano ā-waha mo te tahumaero e whakarato ana i te matea mo te rima tau; ko te inenga anake e tiaki ana ia koe mo nga tau e rua.
Ko te Incephalitis Japanese
Kei te kawehia e te moemoeka i roto i nga rohe taiao me te pupuhi o te roro.
- Ko wai: Ka iti ake o raatau tupono ki te whakatutuki i te recephalitis Japanese. Ko nga mema e mahere ana ki te noho, ki te haere ranei i nga rohe taone mo te wa roa ka whakaarohia tenei maimoatanga.
- Me pehea: Engari, ko te taraiwa o te mate a te Japanese Japanese ko tetahi o nga tino utu. E rua nga waituhi e hiahiatia ana kia wehe atu i te marama kotahi, a ka hiahiatia kia toru tau i muri mai mehemea ka whai waahi tonu koe.
- Te roa: Kaore he raraunga tika mo te CDC mo te roa o te mate kano. Ahakoa te whiwhi mate kaore i te kii i te whakamarumaru tonu ki te pepeke Japanese. Engari, ako ki te karo i nga pungarehu i te tuatahi!
Tuhinga o mua
Ko nga kaiwhaiwhai e mau ana i te painga o te oranga ki te kore e whiwhi kirimana. Kia hari, ka taea te whiwhi kaimoatanga raupini i muri i to whakaaro kua kitea koe.
- Ko wai: Ko nga kaihoko e hiahia ana ki te mahi tahi me nga kararehe, ka nui te waahi mo te wa, ka whakaaro ranei he nui ake te painga o te pangia me whiwhi mate.
- Me pehea: Ko te raupapa o nga taraiwa e toru e hiahiatia ana; Ka hiahiatia nga kaiwhakanoho mehemea kua pangia koe.
- Te roa: Me kii noa koe i te maimoatanga mo te rabies kotahi, engari, me kii koe i nga putea ki te werohia koe.
Te whakahaere i nga mate Ahakoa e haere ana i Ahia
Ahakoa ko nga taraiwa haerenga mo Ahia kaore i te whakarato i tetahi taurangi katoa e tiakina ana koe. Te hoko i nga wa katoa i te inihua o te tahua kaute o te kaute - he kaupapa here e puta ana i te waahanga hauora urupare - i mua i to haerenga.
Pānuihia nga tohutohu mo te haere hauora.