Te kino o te mokowhiti? Ko tetahi o nga mea nui o te haerenga, ko nga mokowhiti kei nga wa katoa nga kaiwhaiwhai. Otiia ehara i te mea mo nga tangata katoa nga mokamoka. Mena kaore ano koe kia tae ki te mokowai haerenga, ka tae noa ki te raorao ra (i te mea e pai ana taku tane ki te tohu, ko nga maapiri tuatahi e rua i roto i te kupu "mate"), me mohio koe he aha koe ' hoki mo te wa e whakaaro ana koe ki te hararei hararei. He mea torutoru tenei mo nga mokowhiti e kino ana koe. E mohio ana ahau kei te mahi ahau.
01 o 11
Ko te Kohi ki te Ngahau Mo Nga Waahi: Ko te Titiro Medical
He mea tika ki te matapaki i to taatau i nga mea katoa e hiahia ana koe ko te tangata ki te peita i ou toene ?. Getty Images.
I tetahi wa i homai e tetahi rangatira kino tetahi tiwhikete tohu mo te wiki i Canyon Ranch i roto i te Berkshires . Ko te mea tuatahi i korero mai ki a au i muri i te tirotiro ko te hiahia me whai hauora hauora kia uru atu koe ki nga mahi. Ua pahono atu vau e:
a) Ko Caesars Palace, he wahi tino pai rawa atu i roto i taku whakaaro haehaa, e kore e hiahiatia he whakamatautau hauora; a b) I te mea kahore au i hiahia kia tuku atu ki tetahi whakamātautau hauora mo aku hararei, kaore ahau e whai wāhi atu ki a raatau mahi, he nui te whakawhetai ki a koe.
I tetahi atu waahi, i hiahiatia ahau kia whakakī i tetahi puka-toru e whakauru ana i nga paanga hauora maha me te uiuinga e pā ana ki taku whiriwhiri i te mana whanau-he mea katoa kia whiwhi ai i tetahi taahihanga ohie!
Ahakoa kaore he putea katoa, kaore koe e mohio ana ka whiwhi koe i te toru-tohu mai i nga kaimahi.
02 o 11
Ko te Kohi ki te Ngahau:
Ko te kai hauora hauora ka tango i te nui o te ngako, te huka, me te warowaiha i ia kai ka taea. Kia mohio he aha atu ta ratou e tango? Te reka! Ma te pono, ma te tangata e hari: ko Pirates - he wahine ranei e mahi ana i nga pies?
Tuhinga o mua
Te Kino ki te Ngahau: 6 am Nature Walks
Ko nga mea ora e ono ana i te 6 i te marama ko nga roosters me nga mirau. Me noho ki te moenga me etahi atu mea nui me te mahi i nga kaata i roto i te huarahi pai ake. Na ka puta te tikanga ki te hoki ki te moe.
04 o 11
Ko te Kohi ki te Ngahau: Nga Tau Hou o te Ao
Mena he chakras ahau, ka whakawhirinaki ahau kei te tika te whakawhitinga me te kore e whakamau i taku wa e hiahia ana ki te whakatikatika i a raatau. I runga i te whaitake, ko te hukaiao o te waahi he mea pai hei hoahoa mohio. He poto rawa te ora ki te noho waahi ki nga maimoatanga o te uara miiharo, tae atu ki te whakamaerenga tae, te aromatherapy, me te taakaro-kore o te koroni.
Tuhinga o mua
Ko te mea kino ki te Waea: Nga Maana
I nga waahi, ka toro atu nga ringa o nga tangata ke ki te pana, ki te pummel, ki te kohikohi, ki te tohatoha i nga waahanga o te waahanga - mehemea ka waiho e koe. Ko etahi e penei ana. Engari ki te kino koe ki te whakaaro o te tangata engari ko te mea nui atu e pa ana ki a koe, ki te aroha ranei ki a koe, ehara i te mea he pungarehu mo koe.
06 o 11
Ko te mea kino ki nga mokowhiti: He mea whakahirahira
Kaore e noho ana nga kaainga ki te kore utu. Ehara i te mea ka utua e nga kiritaki nga ratonga me te tohu mo ratou, engari ko te nuinga o nga mokowhiti ka honoa ki to raatau raanei ma te mahi kaimahi i nga hua. I te nuinga o nga wa kei reira hoki he toa mokowai kei hea koe ka eke ki runga i to raatau waitohu utu nui, nga kaiakiko, me etahi atu hua waahi hei whakahou i te wheako i te kainga. Na, ka taea e koe te iti mo Wal-Mart.
07 o 11
He Korero mo nga Waea: Ko etahi atu Kaahuwhenua
Kua kite tonu koe i nga momo tangata e kii ana ki te mokowhiti? Ehara enei i te iwi hauora. Kaore ahau e ki ana ka taea e koe te hopu i tetahi mea mai ia ratau, ahakoa ko nga mahi kino kei te kiri, i te titiro, i te ngakau, ka kaha ki te whakatairanga i nga uiuinga penei i roto i te hunga e tata ana.
Ko tetahi atu mea: Ko etahi waahi ka tuwherahia e nga Spas nga kaiwhakaako manuhiri hei awhina i nga manuhiri. Heoi ehara enei i te mea e tika ana kia whakahiatohia, kia rongo ranei. I taku haerenga i mua i Canyon Ranch, ko Amerika-a-mua te manuhiri o Miss Amerika i uru ki roto i tetahi keehi putea kino, ka hopukina hoki mo te tangohanga. He pono, he waewae ngawari tana, he kore cellulite ... engari he tino tauira ia.
08 o 11
Ko te Kino ki te Waehe: Ko nga Putea kei te Maama
E pai ana koe ki te whakapau moni me te mahi, te reka, me te wheako - ka whiwhi ranei i te kanohi me te maama? Ko etahi etahi e tino kitea ana te whakahou. Engari mo taku moni ka haere te haerenga ki waho i tetahi ra o te wiki. A kua tae atu koe ki te whakarongo ki te kore korero, ki te ao, ki te waiata puoro miihini? Ko te ahua teitei o te motuka-e te lobotomy.
09 o 11
Ko te mea kino ki te Whanganui: Te wewete
E mohio ana ahau, e mohio ana ahau, he tokomaha o te iwi e whakaaro ana he hauora te wera. Kei te whakatairangahia e nga Spas me o raatau mokowai, o nga hoera, me nga pati wera. A kaua e kii mai ki ahau i runga i nga hou wera me te temazcals. Na, ka timata ahau ki te whakaaro kei te mate ahau me te rere i te kirika i te wa ka timata ahau ki te tirotiro. A, ka nui ake taku mahi, ko te hohoro ka hiahia ahau ki te takoto ki roto i te ruma haurangi ka pahemo, ka hoki mai ano ahau ki te paanga o te tinana.
Tuhinga o mua
Te mea kino ki nga mokowhiti: He rite ki te Takahanga
Mahalo koe ke ke fiefia ki he tafa'akí'i he akó. Ki ahau, he whakamamae kia whakamanawanui. He nui nga waahi. Mai i te raupapa o mua (kei hea te whakautu o nga kaimahi ki te patai, "I hea nga tamariki e wahangu ana, engari ko nga kotiro mai i te kura nui i muri i te tiwhikete?") Ki nga ruma maimoatanga (koinei te paatai ki te uiui "Me pehea e whakapaipai ai koe he wera ki te rere i roto i te pupuhi? ") ki te wera, ki te wera, ki nga ruma hikareti hoki, ko nga mokupuku ko te whakaiti kaainga kura tuarua. A ko etahi o tatou e kore e taea te tatari kia hohoro te tangi o te pere.
Tuhinga o mua
Ko tetahi take pai atu ...
Ko te Comic Jim Gaffigan e mohio ana kaore koe e titiro ki te kaitohu i te ara ano ....