Ko te Risk of Altitude Illness i Machu Picchu me Cusco
Mena he haerenga ki Machu Picchu kei runga i to rarangi peere, kaore koe i te kaaiti. Ia tau, he hawhe miriona nga tangata e haere ana i ia tau. Mena kei te whakamahere koe ki te haere, kia maumahara ka hiahia koe ki te wehe i etahi wa ki te whakanui ake ki te teitei ki mua i to maatau whakamahere i to raahi haere ki te pae tirotiro.
Teitei o Machu Picchu me Cusco
Ahakoa te pehea o te tinana e pai ana koe, ko tenei pae-ao rongonui o UNESCO kei te teitei o te 7,972 waewae (2,430 mita) i runga i te taumata o te moana.
Ko Cusco, te pa urunga o mua i to haerenga ki Machu Picchu, kei te teitei o 11,152 waewae (3,399m) i runga i te taumata o te moana. He tino nui ake tenei i te whare o te Kuini. Ko te mate teitei o te maunga e tino kitea ana i nga teitei o te 8,000 waewae (2,500m) me te runga ake, na, ki te whakamahere koe ki te haere ki Cusco me Machu Picchu, ka raru pea koe ki te whiwhi mate nui.
Hei whakaiti i to tupono ki te whiwhi mate nui, ko te mea pai rawa ka taea e koe i mua i te haere i Cusco me Machu Picchu kei te whakawhiti i te wa roa hei tuku i to tinana ki te whakanui i to taunga hou i mua i te tirohanga nui. A, no te mea kei runga ake koe i te waahi, ka pupuhi te hau, me te iti ake o te hauora.
Haere mai ki Cusco
Ina tae mai koe ki Cusco, mehemea kua rere koe mai i Lima, me whakamatau koe ki te wehe i te 24 haora ki te whakanui i te taapenga hou, i te wa e tika ana kia tango ngawari.
Kei Lima te taumata o te moana, na rere rere mai i Lima tae atu ki Cusco, he nui ake te piki o te tihi iti i roto i te iti rawa o te wa, kaore e taea e to tinana te whakarite i te waa haere.
Waihoki, ko nga manuhiri hou e tae mai ana i runga i te waka rererangi he mahinga ki te toro ki nga taone tata ki Cusco i te Raorao Tapu. Ko enei taone kei te iti ake te piki o nga paanga, me te whakarato i te ahua o te whakanui ake i te ahua o mua i mua i te hokinga atu ki Cusco.
Mena kei te tango koe i te pahi mai Lima ki Cusco , e rua tekau ma rua nga haora, ka roa ake te whakarereketanga o to tinana, a ka taea e koe te whakahaere i te tiketike i Cusco ka tae mai koe.
Ka whakawhiti ki Machu Picchu
Ko Huayna Picchu, te tihi e mau ana i te pae whakaharahara, ka piki ake ki te 8,920 waewae (2,720 mita) i runga i te taumata o te moana. I te wa e tika ana koe ki Cusco, ki te Raorao Tapu ranei, kaore he raruraru nui ki a koe me te tiketike i Machu Picchu ano.
Kaore pea koe e kaha ki te haereere i te pae, engari he iti rawa te mate o te mate. Mena ka kaha koe ki te haere i runga i nga mahinga kohatu i Machu Picchu, kaua e manukanuka; he tino tika.
I te nuinga o te wa, ka taea e koe te whakapau i nga haora e haere haere noa ana i te nuinga o te pae. Ka taea e nga Tari o te Tari te neke ki a koe i etahi waahi, engari kaore e hiahiatia ana. Ko Machu Picchu kei te whakatuwheratia mai i te 6 i te po ki te 5 i te ahiahi, na kia nui te wa ki te torotoro i to waatea. Mena kei te haere koe ki tetahi roopu haerenga, me hoatu ki a koe i te iti rawa te haora mo te torotoro motuhake i muri i te haerenga maahi.
Tuhinga o mua
Mena ka timata koe ki te kite i nga tohu o te mate teitei i te wa o te pae, korero ki to kaiarahi, ki te kimi rapanga hauora tonu.
Ko enei tohu ko te mate pukupuku, te mangere, te nausea, te ruaki, te ngoikore, te poto o te manawa, te raruraru moe, te ngoikore ranei o te hiahia. Ko nga tohu ka puta mai i roto i te 12 ki te 24 nga haora ka eke ki te tihi teitei, ka pai ake i roto i te ra, i te rua ranei, ka whakatika to tinana ki te huringa i te taunga.
Haere Rite
Kaua e wareware ki te tango i tetahi pounamu wai, he potae, he parepare, me tetahi putea wai ranei, he poncho ranei koe ki a Machu Picchu. Ahakoa ko te mahinga o Machu Picchu ka mahue i a koe, kaore e pai, ko te whakarite mo te rangi nui ki runga i te pae he mea nui ano.