Ahakoa e hiahia ana koe ki te haere ki te taiao o te yoga, ki te rangahau atu ranei i te yoga, ko Goa he waahi rongonui hei mahi. He nui te reanga o Goa yoga ki te whiriwhiri i. Ko te nuinga kei te raki o Goa me te whakatuwhera mai i Oketopa ki Mei i ia tau. Koinei te kohinga o te paihere, te tuku i nga mea katoa mai i te maturuturu ki nga akomanga ki nga waahanga roa, mo nga tahua katoa. He tokomaha e arotahi ana ki te oranga pai katoa, me te whakarato hoki i nga maimoatanga Ayurvedic me etahi atu maimoatanga taiao.
01 o 11
Ko tetahi o nga waahi tino rongonui mo te kaainga yoga i te tonga o Goa , Little Cove Yoga Holiday Retreat kei roto i te tipu pounamu i runga i Cola ngaro (kia kaua e raruraru ki a Colva) te taone e tata ana ki te awa o Agonda . Kaore i te nuinga o nga reanga rereke o te yoga i Goa, kei te whakahaeretia tenei e te yogi Indian e whai tohu ana i te Ahinga Yoga me te Naturopathy. E rua nga waahanga yoga e whakaekea ana i ia ra i te taha o te takutai moana. Ko nga kai Indian kaiwhenua (tae atu ki te vegan me te gluten-free) ka whakaratohia, ka taea ano hoki e koe nga akomanga tunu kai. Kei reira ano nga whare mahi Ayurveda i runga i te whare. Mo te hunga e hiahia ana ki te mahi a te yoga, ko te rere o nga yoga i te tekau ma ono nga ra, ka arahina e nga kaiako o te yoga rongonui o te ao, puta noa i te tau. Haere ki to raatau paetukutuku mo etahi atu korero.
- Te utu: Ko nga utu mo nga hararei o te yoga (tae atu ki nga kai, nga whare noho i nga taarai taraiwa o te bamboo, me te rua waahanga yoga i te ra) ka timata mai i te 4,200 rupei ($ 65) ia tangata i ia ra, mahanga rua. Kei te wātea nga rongoa Ayurvedic mo te 1,500 rupei i te haora.
02 o 11
Ko te Retreat Yoga Retreat (i mua ko Lotus Yoga Retreat) kei te taha o te tonga o Goa i te tonga, kei te tata ki nga whare kai me nga toa. E toru nga mahere yoga i whakatapua, me tetahi waahi motuhake mo nga maimoatanga me nga maimoatanga. E rua nga waahanga o te yoga me te kaha atu o nga rerenga o te yoga i te kaha, me te maha o nga akomanga me nga momo maatau mo nga taumata katoa. Ka whakaratohia nga whare ki nga whare taiao-taiao-taiao me nga wharepaku. Ko nga maimoatanga mokowhiti nui i runga i te tuku ko te reiki, te maaka, te shiatsu, te Ayurveda, me nga panga tinana. Haere ki to raatau paetukutuku mo etahi atu korero.
- Te utu: Ka rerekē nga utu, i runga i te tauranga o te whare whanui, a ka timata mai i te $ 70 mo ia tangata i ia ra, mahanga rua. Ko nga whare, te whakaaroaro me te yoga, me te parakuihi kai pai me te tina.
Tuhinga o mua
Kei te Kranti Yoga Village Beach Resort, kei te taha o te takutai o Patnem, mo nga akonga tino kaha. Ka hoatu e ia he 100, 200, 300, me te 500 haora nga akoranga whakangungu a te kaiako Yoga i Ashtanga Vinyasa Flow Yoga, wiki wiki roa, me nga rarei o te yoga (e toru nga po e hiahiatia ana). Ko te p ranayama (breathing), te whakaaroaroaro, te kriyas , (nga tikanga horoi maoro ) te mahi asana (posture), te rerenga whakaora, me te Yoga Nidra ko nga waahanga o te yoga. He maha nga taumahi o te ahiahi, tae atu ki te marama katoa me nga whakaaroaro rama, me nga kiriata yoga. Haere ki to raatau paetukutuku mo etahi atu korero.
- Te utu: Ko nga utu mo nga raupapa o te yoga ka timata mai i te $ 45 mo te po mo tetahi tangata me te $ 90 mo te po mo nga tangata e rua. Ko nga kai, ko nga whare whanui i roto i te whare Yoga ataahua, tetahi mahinga Ayurvedic i ia wiki, a kei roto katoa nga mahi.
04 o 11
Mena kei te rapu koe i tetahi hararei yoga ka taea e koe te horoi me te whakatikatika ia koe, whakamatautauhia te Ashiyana Yoga Resort i Mandrem. He rerekē te rerekētanga o te Detox me te Rejuvenation Retreats puta noa i te wa. He poka waikau mo te Spa me te Treatment Center, he haumaru turikoru, me etahi ruma maimoatanga e ono e tuku ana i nga maimoatanga takitahi, nga kohinga rarei ra, me nga hōtaka elixir. Ko nga whare noho mai i te tahua o te taone e anga ana ki nga whanga o te takutai ki nga waaahua nui o te moana me nga taiao-nui. He rua nga rakau tipu, he tino ahuareka. Haere ki to raatau paetukutuku mo etahi atu korero.
- Te utu: Ko nga utu mo te ratonga o te Yoga ka timata mai i te $ 60 mo ia tangata, ia ra, he mahinga takirua (noho i roto i te whare hutai me te ropu whakauru) me te whakauru i nga whare, e rua nga kai kaikaraki i te ra, nga papaaako yoga, me nga mahi Athiyana katoa (penei te waiata, te whakaaroaroaro). Ko nga utu reti me te Rejuvenation Retreats e utu mai i te $ 500 i ia wiki, me te utu mo nga whare.
Tuhinga o mua
Ko te Mandala te whakakitenga o nga kaihanga toi me nga kaihoahoa mai i te ao katoa, e rima meneti i te awa o Mandrem i te raki o Goa. Kei te whakamahia te Yoga i roto i te ahua o te wairua o te awa. Ko nga momo rereke me nga rerenga haere tonu e whakaekea ana i te waa. Ko etahi atu waahanga me nga ngohe kei roto i te wharekai hauora, te wai wai, me nga haerenga o te taiao, pēnei i te waaawa moana me te tirotiro manu. Ko nga tainga o te Yoga i te Mandala e arotahi ana ki te horoi, ki te horoi i te kai me te tohutohu kai pai. Haere ki to raatau paetukutuku mo etahi atu korero.
- Te utu: Ko nga utu mo nga ratonga yoga ka timata mai i te $ 45 mo ia tangata, ia ra. Ko tenei utu e rua nga raupapa yoga i ia ra, me nga kai katoa me nga taputapu. Ko nga whare ka nui ake, ka timata mai i te $ 35 i te po mo te whare-taone me te whare horoi tahi.
06 o 11
Mena e hiahia ana koe ki te reka o te oranga o te yoga i Goa, ko SWAN Yoga Retreat te mea mo koe. Kei te whakahaerehia e nga sannyasins i te Kura Bihar o Yoga, tetahi o nga pokapū o te yoga nui i Inia , a kei runga i nga whakaakoranga a Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati. Ko nga tikanga tapu mo te ahi, puja (karakia tawhito i roto i to tatou temepara), waiata kirtani (waiata tuku iho tuku iho), me nga akomanga o te yoga i te ra (i te nuinga o te momo kakano yoga). He nui rawa te utu, he mea nui, he ahuareka, ka whakaratohia nga whare ki roto i nga whare taiao-pai. Kei te pokapu whakamuri kei runga i te whenua e ki ana i nga hua me nga rakau tipu i te takiwa o Aswello o te raki o Goa. Kei te whakaratohia nga paatai me nga reti rereke, tae atu ki te wiki me te wiki e rua me nga raupapa whakatakotoranga. Haere ki to raatau paetukutuku mo etahi atu korero.
- Te utu: Mai i te 28,000 ia tangata, he mahanga takirua, mo te wiki wiki kotahi wiki "dayday". Kei roto i te utu nga kai katoa, te whakaaroaro o te ata, te classa asana, te kriyas yogic, me nga waahanga motuhake o te yoga.
07 o 11
Ko tenei taiao e pai ana ki te taiao-yoga, kei roto i te 10 o nga whare, a, ko te ingoa e tohu ana, ka nekehia atu i te taha o tetahi rakau tapu rakau 20 meneti i te awa o Ashwem. Ko te yoga shala kua hangaia mai i te paru, te paru me te paru kau. Kei te whakaakohia te yoga i roto i te Hatha, i runga i nga waahanga (postures) me te pranayama . He raupapa o te ata me te ahiahi mo nga taumata katoa, kei te wātea ano hoki nga karaehe. Ko nga kai kaiwhenua hauora kua oti katoa te whakarite me nga mea e tipuhia ana i runga i te taonga, i nga kaimahi whenua ranei. Haere ki to raatau paetukutuku mo etahi atu korero.
- Te utu: 4,500 rupei ($ 70) ia po. Ko etahi o nga reti reti wiki i etahi waa ka whakahaeretia, ka utuhia mo te $ 800 mo ia tangata.
08 o 11
Ko te Magic Yoga he wahi ahurei ahurei ahurei me te maiora o te ao, i werohia i waenganui o nga nikau kokonati, me nga papa raihana papapa i te taone o Anjuna . Ko te taiao te matua i konei. Kei te whakaratohia nga whare i roto i nga teneti o Rawasthani whakapaipai takitahi. Ko nga akoranga o te yoga i ia ra (i roto i nga momo momo: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini me Iyengar) kei roto i te temepara o Yoga, i hangaia mai i te paru, i te paru me te paru kau. Kei reira hoki tetahi poka waikau, wharekai kaiwhenua, me nga kaihoahoa noho me nga kaiwaiata. Haere ki to raatau paetukutuku mo etahi atu korero.
- Te utu: Ko nga hararei o te yoga e whitu e utu mai i te 38,000 rupei ($ 570) mo ia tangata, he mahanga takirua. Kei roto i te utu nga whare, te whakaaroaro, te 12 yoga classes, me te kai.
09 o 11
Ko te tautuhinga a te kaitohutohu rongoa o mua, kei tenei wahi hou te whare noho pai kei te taha o te awa o Colva i te tonga o Goa. E 15 nga ruma ahuareka, e whakarato ana i te maha o nga kaupapa oranga pai katoa mai i te Total Body Re-Balancing, ki te Ngati Yoga Retreat e arotahi ana ki nga waahanga o te yoga. He pranayama hoki , he whakaaroaro, he korero a Ayurvedic, me te kai reka maiora kaiwhenua. Ko te kapa o nga tohungatanga o roto-whare e uru ana ki nga kaitohutohu, ki nga kairangahau, me nga moemoeke. Haere ki to raatau paetukutuku mo etahi atu korero.
- Te utu: E rima, e whitu, 10 me te 14 nga reanga o te yoga e timata mai i te $ 1,200 i ia tangata, he mahanga takirua.
Tuhinga o mua
Ko te Purple Valley Yoga Retreat kei roto i te awaawa e piri ana i te taha o Assagao, i te raki o Goa. Ko te Ashoga yoga he tino rongonui i reira. Ko te Retreat he mo nga akonga tino nui, me nga wiki e rua o te wiki o te yoga kua tūtohuhia hei iti rawa (ahakoa ka taea te haere mo te wiki kotahi anake mehemea e hiahia ana). Kei ia akoranga he rereke rereke i runga i te kaiako kei reira i taua wa (kei te whakaratohia nga korero taipitopito mo ia kaiako i runga i te paetukutuku kia taea ai e koe te tuhi i te akoranga e tino hiahia ana koe). Ko nga maimoatanga Ayurvedic me nga maimoatanga ataahua e tukuna ana hoki. He poka waikau ano hoki. Haere ki to raatau paetukutuku mo etahi atu korero.
- Utu: Mai i te $ 1,200 ia tangata, he mahanga takirua, mo te rua wiki ka hoki. Kei roto i nga utu nga whare, nga karaehe, me nga kai kai kai e toru i te ra.
Tuhinga o mua
Kei te kainga o Verla Canca, kei te takiwa o te awa o Anjuna me Mapusa i te raki o Goa. He wahi pai ki te noho pai, ki te pai, ki nga akomanga o te yoga, ki te whakamaori Swedish, ki nga maimoatanga Ayurvedic, te kai kaiwhenua Ayurvedic (kua tunua e te rangatira Ayurvedic mai i Kerala), te whakawhitiwhiti kirkra, te mahi ngaohiko, te tohutohu, me te maimoatanga Ayurvedic. Ka tae atu nga manuhiri ki roto i te poka kaukau me nga kari taiao. Ka whakaratohia nga whare i roto i nga ruma 15 whakapaipai ataahua, katoa me nga pati takitahi me te wai wera, te kupenga pungarehu, me nga toa o te tuanui. He maha nga rerenga e whakahaerehia ana puta noa i te wa, engari he manuhiri nga manuhiri ki te noho ki reira mo te kaainga o te yoga takitahi. Haere ki to raatau paetukutuku mo etahi atu korero.
- Utu: Maatau, i runga i te reti.