01 o te 07
E ono nga ra mo te Whakaaro mo nga Hoa i runga i te Ara
He nui nga tahatika o Ahia mo te ra maanei. Colin Anderson / Getty Images Ko te whakamahere i te ahua o te ahuareka o te wa e ahuareka ana te haere, engari kaore e pai. Titiro a tawhio noa: te whakamahi i te kore o te kaupapa me te takiwa ki to painga. I Ahia, kaore koe e rere ke i nga whakaaro mo nga mea whakamiharo ki te tuhi!
Ahakoa e hiahia ana koe ki te atawhai i to hoa mo te ra o Valentine, he ra whanau, he tika noa iho ranei - whakamahia enei kaupapa e ono ki te whakatipu i nga whakaaro mo te raina, te raina wareware.
- Kei te rapu mo etahi wahi ahuareka ki te haere? Anei etahi o nga waahi o te honi i roto i Ahia .
02 o te 07
Haere atu
He pai rawa a Gili Air i te Gili Islands, Indonesia. Greg Rodgers E tika ana, ka taea e koe te hoko i to hoa ki te pouaka ahua pai o te hukapere witi maoa me te potae kapihia, engari he aha te kore e haumi i te iti o te cliché me te korenga?
Mo te utu o te taonga whakapaipai ataahua, ka taea e koe te noho moni i nga ra i roto i tetahi whare pai ki etahi moutere kei te tonga o Ahia . I te mea kua haere tonu koe, ka taea e koe te mahi mahi tahi e tino whakaarohia ana he utu nui (hei tauira, he haerenga mo te taraiwa , he riihi kaipuke, me etahi atu).
Kua whakatinanahia matou ki te noho ki te mataara, na konei te take e kore ai e tika te hoko o te dopamine. Engari kaua e whakamutu i te toa: ko nga wheako me nga whakamaharatanga e korerohia i muri i muri i muri i muri i te wa ka makahia atu te raihana whakamutunga.
Tuhinga o mua
Tikina te tinana
Te ako ki te piki ki roto i Chiang Mai, Thailand. Greg Rodgers He nui nga kai, nga inu, nga kiriata, me nga mahi whakaari, engari he mea kotahi te mea kotahi: ka noho tahi koe i runga i to tamaiti mo te ahiahi katoa.
Ko te mahi a-tinana e whakanuia ana te ngakau me te whakaputa i te koiora-pai. Ko te korero matatini, ko nga endorphins te whakaiti i nga tohu mamae me te whakaputa i te euphoria. Engari ko te mea nui atu, he tino whakaari.
Engari i te ahuareka o te whakangahau, mahi i tetahi mea kia rere te toto. Te kanikani, te peke i mua i te roopu ora, te piki o roto, te eke hoiho, te hiti hika - ko taau ngohe he rite tonu ki te peera peera ranei e tere ana i te taha moana. Ko te mea tino nui ko te haere mai i taua waahi!
Tuhinga o mua
Whakanuia te Up
Te taatai me te hukarere huka - mahi i tetahi mea whakaongaonga !. Greg Rodgers Ka taea te whakanui ake i te manawanui o te tohungahunga, engari ko te adrenaline te hormone tino nui o nga mea katoa. Kaore e tika ana kia haere tahi koe ki te pupuhi, ahakoa ka kaha te mahi. Te mahi i tetahi mea mo te wa tuatahi - tino tika - ka tuku i te epinephrine (adrenaline).
Ko nga whai wāhitanga ki te tohu i nga kaiwhiwhi ngoikore i roto i te roro o to raanei; Ka taea e raatau te ngawari ki te whiriwhiri i tetahi wharekai rereke, te patu i te huarahi hou, te haere rereke ki te kainga, te kakahu hou ranei.
Te mahi i tetahi mea kaore i mahia e koe i mua; nga tohu bonus mehemea he mea e whakawehi ana ia koe. Ka whakanui ake a Adrenaline i nga taumata kaiaka me te awhina i te whakamaharatanga mo nga wa roa.
Tuhinga o mua
Whakaritea Maamaha
Ko te taraiwa a India. Greg Rodgers Karangatia he hononga whawhai; ka piki ake te noho tahi o te iwi i te mea kaore i te pai ngatahi. Ko te tuhi i to ra i raro i te waahi kei te ahua o te mea tino kino ka taea e koe te mahi, engari i te wa e koa ana ki a koe, ka tohaina e koe i te wa e whakamahara ana koe i te wheako.
Ko nga ahuatanga haumaru (hei tauira, ko te waahi o Jeepney e rere ana i nga Philippines , ko nga taarai kamera i Rajastana , ko te raukaha ki te taakaha-ki-te-kawa-a-Kiwa katoa o te Tairani) ka waiho hei whakamaharatanga ka ora i nga tau. Mo te pai ake, ko te kino ranei, he mea tinowari ki te kite i te kore o te manawa iti i Ahia .
Ko nga marena e haere tahi ana ka kite i nga tihi tiketike me nga waahi iti i runga i te huarahi, he whakamatautau-a-ahi e kaha ana te whakapakari i te aroha.
06 o te 07
Kia mau ki te Hoki Hoki
He ruma moenga me te tirohanga. Trinity Reed / Getty Images Kaua e whakaatu katoa o o kata i te wa kotahi; pupuri i nga maataukai ataahua e haere mai ana. Mena kua eke koe ki runga i tetahi ruma tawhito, ki tetahi whare whanui ranei me te tirohanga mo te whakataunga, me pupuri i te mea ngaro mo te roa i te ra ka taea. I te wa e timata ana nga ahuareka ki te hoki ki te whaarangi, a, kei te pai tonu to hoa ki te ra, tohua te nui ki runga ki a ratau hei tahu i nga mea.
Mena he nui rawa te tinihanga, ka taea e koe te kohikohi (ka hoko mai ranei) i nga mea katoa e hiahiatia ana e to hoa mo te noho mo te po. Engari kaua e kawe ki te kāinga, haere tika ki te wahi huna!
Tuhinga o mua
Kia noho koe
Kaua e whakamutua he wa poto kotahi te tirotiro i nga karere e tatari ana !. Cultura RM Whakairo / Jeremy Wilson / Getty Images Ko te kaha o te whakaaro he nui atu i te tangi, engari he tino utu te utu. Ko te mahi tino nui ki te "noho ki hea koe" e whakaatu ana i te nui o te whakaute ki to raanga, me te whakanui ake i te whakaaro ka puta he mea whakaongaonga.
Ahakoa he pai nga whakaaro, kei te taha o nga smartphones he huarahi e tahae ana i te wa . Ka taea e to ratonga hapori te tatari i tetahi ra, e rua ranei mo taua whakaahua i tangohia e koe. I te wa o te taangata i te wa e tu ana i te raina, e tatari ana mo te kai, i te wa e tango ana i te waka , kia mau ki to kanohi me to ratau aro ki te waa: i to raanga.