He aha nga hinu me te pehea e whakamahi ai koe ia ratou
I nga wa katoa ka kite koe i tetahi maimoatanga aromatherapy i te waahi, ko te tikanga he whakamahi hinu hinu. Engari he aha te hinu nui, rite? Ko te otaota maemae, kore kaore o te tipu, pēnei i te tipu, te tiranira, te basil me te ylang-ylang. Ka tukuna e ratou he kakara kakara e pupuhi ana ki te tipu o te tipu - he puawai, he rau, he manga, he hua, he kiri, he rakau, he pakiaka.
Engari nga hinu o te hinu e kore e kakara pai.
He maha nga hua whai hua o te hinu rongoa rongoa-rongoa me te paanga ki te tinana ma te whakamahuratanga, me te whakauru i roto i te kiri. Ka taea e ratou te noho humarie, te noho humarie, te whakaongaonga, te pai mo te tipu, te whakawhitinga o te manawa.
Ko te whakamahinga aromatherapy e whakamahi ana i te hinu faufaa i roto i nga huarahi rereke e rua. Ka taea e te kaitautoko te whakau i tetahi hinu maama iti rawa i roto i te nikau o tona ringa, ka whakainumia e koe i te timatanga o te tahua me te kanohi. Ka taea te whakakotahi i nga hinu o te hinu hei hinu kawekawe hei penei me te aramona reka, te jojoba me te karepe karepe, a whakamahia ana i roto i to kiri. Ko te Aromatherapy Associates, ESPA me te Farmesthetics etahi o nga waahi rongonui e whakamahi ana i te hinu nui. He maha nga ratonga tiaki kiri kiri ka whakamahi hoki i nga hinu.
Ahakoa te mea ko te "hinu," kaore i te ngako te hanganga o te hinu nui; he rite tonu te wai. Ko nga hinu tino nui e tino kino ana, ka rere ke i te rangi tuwhera, ka tuku i te kakara reka.
Ko etahi o nga tino tino rongonui, he tino rongonui nga hinu ko te riu, te chamomile, te mimiti, te eucalyptus, te rose-geranium, me te rēmana.
Ehara i te mea he hinu rongoa nga hinu katoa. Ka whakamahia nga hinu o te kounga-nui ki te kai reka ki te kai, ki te whakamahi ranei i nga wharepaku whare kore utu. Ka kitea ano hoki e koe nga hinu o te kounga nui i roto i nga taonga kai hauora.
Me tuhi te hinu whai kiko hei tohu i nga momo tipu, te tipu whakaputa mai i te tipu (te pakiaka, te rau, me te aha), me te chemotype (te hanganga matū). Hei tauira, he maha o nga momo whakamahinga o toume, i runga i te wahi i tupu ai, me te wa o te tau i kokotihia ai.
I tua atu i nga mea kakara e pai ana ki a koe, ki te ara ake ranei i to wairua, he pai ano hoki nga huanga o te hinu. Ka taea e ratou te aukati i te mate me te patu i nga huakita. Kei te whakaarohia ano hoki ko te "adaptogenic," ko te tikanga he rerekē te whakautu ki nga hiahia motuhake.
Ko nga hinu tino nui hoki he painga mo to tinana, ko te tautoko i nga pene me te whakatairanga i te hauora o to kiri. Ka atawhai ratou i nga taana, ka whakatairanga i te tipu o te tipu, ka awhina i te tinana kia whakamutu.
Ko nga Ihipiana tawhito ko te tuatahi ki te kite i te whakamahinga rongoa o nga tipu, te whakapoke i nga tipu kakara hei hinu hei hanga hinu hinu. I penei hoki nga Kariki me nga Roma. Ko nga hinu e tika ana i te waahi o te taraiwa me te taangata, i whakamahia i roto i te rongoa mai i te mutunga o te 17th tae noa ki te paunga o te rau tau 1800, kaore i pai mo te whakamahi i nga hinu.
I rongoahia nga hinu tino nui hei rongoa na te kaimetana French, ko Dr. Maurice Gattefosse, nana i tahu tona ringa i te tau 1910, i tukuna ki te hinu o te lavender, me te tino ora tonu.
I tuhituhia e ia mo tana wheako i te pukapuka Aromathérapie o te tau 1937 , ko te ahua tuatahi o te kupu "aromatherapy" i te tuhinga.