Ko Cilantro he tarutaru e kitea ana i roto i nga rihi me nga taarata me etahi taarata me etahi waahi me etahi waahi. He mea tino hono ki te mea kakara e mohiotia ana ko te coriander, ko te uri whenua o te tipu cilantro rau. Ko te ingoa botana mo cilantro ko Coriandrum sativum .
Ko te cilantro hou he kakara reka - ko tetahi o nga otaota e arohaina ana e te tangata, e tino kino ana ranei.
Kei a Cilantro te kino mo koe?
Ka rite ki te nuinga o nga mea e kii ana matou, nui rawa te mea pai he mea kino.
Ko te kai nui i nga wa katoa ka taea e koe te whakapouri i to kopu, ka tukuna he wa poto me etahi atu waahi ki etahi atu whea. Ma te nui o te cilantro e whakaheke i te kaha o te toto ki nga taumata kino.
Kia maumahara ko te nui o te cilantro e kino ana ka nui atu i nga mea e kitea ana e koe i roto i te salsa hika (ahakoa he mea ka taea e nga take o te mate pukupuku) te mahi.
Ko te tikanga, i te wa e whakauruhia ana i roto i nga moni tika, ka kiia ko cilantro he otaota pai ake. He tiketike nga rau i roto i nga antioxidants e whakaiti i te "kino" taumata cholesterol, kei roto i nga hinu o te hinu, me te puna o nga kohuke rite te rino me te pāhare pāporo me te huaora pērā i te Huaora A me te waikawa kōpihi.
Pehea ki te hapai i Cilantro
No te mea he tokomaha i roto i te Southwest aroha Mexican kai, cilantro e taea te kitea i roto i te toa hou rohe toa. A, no te hoko cilantro, kia tino matomato me te hou nga rau, me he kakara nui.
A, ka tae koe ki te whare cilantro ki te kainga, horoia nga rau kia tino taraihia nga rau kowhatu. He pai ake a Cilantro i te wa e whakamahia ana, i te mea ka kaha te kakara me te reka. Mena kaore e whakamahia ana e koe, waiho nga rau e toe ana i roto i te oko me te wai ano he paihere puawai. Kohia nga rau ki te putea kirihou, ka maka i te oko i roto i te pouaka whakamātao.
Ka taea e koe te tipu ake i to Cilantro
He mea ngawari te tipu o Cilantro i roto i te koraha mai i te mea e kaha ana ia ki te piki ake i te mahana me te aroha ki te ra o te ata. I Phoenix , ka taea e koe te tipu i roto i te kari, i nga kohua, i te purapura, mai i nga tipu ranei i roto i te hinga me te hotoke. Ko nga whare tihi katoa o te rohe me nga whare whakapaipai whare kei te hoko i nga purapura me nga otaota hei otaota. Kaore he kari? Ka taea e koe te tipu i roto i te whare! He ngawari ki te rongoa, tae noa ki te tio.