Kei te haere haere? Ko enei Nga Tupukupuku e hiahia ana koe
Ahakoa e kore e hiahiatia e koe nga raukati mo te haere i runga i te wahi e haere ana koe. Ehara i te mea ko nga whenua katoa e kii ana kei a koe ano etahi pereki i mua i to haerenga ki taua whenua - ka nui ake to raharatanga ki te hiahia koe ki te raupatutanga o te mate. He iti nga mate mo te nuinga o nga kaimori haere, na korero ki to taakuta me te tango i ta ratou tohutohu i runga i te poari.
Mena kei te tino hiahia koe ki Awherika, kei reira nga mate aarai mate e hiahiatia ana, haere tika ki te Immunizations Aferika .
Ko wai e whakaatu ana i nga Maminga Ngau e hiahia ana mo te Haere?
Ko te tari o to taakuta he wahi matua ki te ui he aha nga waitohu e taunaki ana mo to haerenga. Ka taea hoki e koe te rangahau na koe ma te ipurangi. Koinei te tuhinga pai hei timata!
Mena ka hiahia koe ki etahi tohutohu tohunga nui, ka taea e koe te rapu mo te whare hauora i to rohe. Ko te whare kaainga e whakanuihia ana i nga maimoatanga haerenga, me pehea te noho haumaru me te pai ki tawahi o te taone, kia nui ake to mohio atu i to taakuta. Whakaritea tetahi hui ki te mea kei te whakamahere koe ki te haere ki te maha o nga whenua me te hiahia ki te whakarite kia whiwhi koe i te tohutohu tino tika.
Me pehea e whakaatu ai ahau he Takawaenga mo te Taerenga (a ko wai e hiahia ana kia mohio)?
Ka taea e koe te tiwhikete tohu hauora o te ao (he puka puka kōwhai iti) mai i to taakuta, e tohu ana i nga toiora i mahia e koe, a kua hainatia e te tari o to taakuta. Ko nga tiwhikete hauora International kei te wātea mai i roto i te kawanatanga, engari he mea tinowari ki te tiki i tetahi mai i to taakuta.
Ka hiahia koe ki te tiaki nui i tenei pukaiti, ka hiahia koe ki te whakaatu ki a koe puta noa i to haerenga, a, ki te ngaro koe, ka hiahia koe ki te tiki i te piti o te kano hei whakauru i tetahi whenua. He mea tino nui tenei i Awherika, i reira ka hiahiatia e koe te kano kirika kirika kia taea ai te haere i te tini o nga whenua.
Ka tono atu nga kaitautoko o nga whenua ki a koe mo te tiwhikete kano kano e tohu ana kei a koe nga rongoā kano ki te materara me te kirika kirika, a ka taea pea e koe te whakamatautau i to maatau tamariki (penei he poi poaka) ki etahi o nga kaitautoko o waho - mehemea ka whakaaro koe Me mahi, me whakarite i tenei wa ma te tono i te tari a to taiohi taiohi mo tetahi rekoata. Ka taea ano e to kura kura tuatahi te rekoata. Engari he pono, kaore au i rongo i tetahi e hiahia ana ki te whakamatau i tenei, kaore ano hoki e uiuia mo taua mea. He tino kore pea.
Ko te aha e hiahiatia ana e koe he tohu kua whakamohia koe ki te kirika kowhai ka puta koe i tetahi whenua kei te mate. Ka tirohia e nga kaitohutohu manuhiri katoa kua tukinotia koe mo te wa e puta mai ai koe i tetahi whenua me te kirika kowhai, kaore koe e tukua ki te kaore koe i te pukapuka kowhai. Kia mau ki roto i to uruwhenua ki te whakarite kia kaua e whakahuatia e koe.
Ko tehea o nga maimoatanga e hiahia ana mo te haere?
Ko te tikanga o nga whenua ka torohia e koe, me pehea te roa e noho ai koe ki reira. Tirohia tenei rarangi mai i te Center for Disease Control (CDC) - te whiriwhiri i to whiringa me te tirotiro i nga waahanga o te haerenga ki te wahi e haere ana koe. Ki te whakarite koe, ka mohio koe he aha nga taraiwa kaore koe e whai * ki te whiwhi ki te kore koe e hiahia ki a raatau, he mea utu nui ki te haere ki te United States.
I tua atu, ka karanga koe ki te taakuta kia whakaturia he huihuinga me te wa e haere ai koe ki te whakatupato i nga taraiwa, me whakarite he rarangi o nga whenua e haere ana koe, me te tari a te taote e mahi i nga korero whakato kano. I te nuinga o te waa, ki te kore koe e haere ki Awherika ki Amerika ki te Tonga, kaore pea koe e hiahia ki te maha o nga kano.
He aha e pā ana ki te tiki i a ratou i waho?
He mea tino tika me te ngawari ki te kimi i tetahi whare kaainga e taea ai e koe te hoatu ki a koe. He maha oku hoa e tatari ana kia tae mai ratau ki Bangkok, hei tauira, ki te tiki i o raau kano, ka mutu te utu i te iti o te utu i utua e ratou i te kainga.
Mema tika te whare hauora i mua i to haere. Tirohia nga arotake i te ipurangi kia mohio ai ka whakamahia e ratou nga kohu ma, me etahi atu, kaore e wehi ki te uiui i te taakuta mehemea kaore koe e pai ana i nga wa katoa.
Kei te He Vaccine mo te Maama?
Kaore he maimoatanga mo te mate pukupuku - ko to painga pai ko te pupuri i nga pungarehu o te mate pukupuku mai i a koe me te pai o te pepeke. Ka hiahia pea koe ki te titiro ki nga pire materahu mehemea ka toro atu koe ki Awherika. Mo te nuinga, ka nui ake te kino atu o nga papa anti-malarial i te pai ki te tangohia e koe mo nga marama i te wa, a ki waho atu o Awherika, kaore he nui rawa o te kino o te paraura.
Pono, me nui ake te whakaaro mo te dengue, ina koa ka toro atu koe ki te Hauauru-a-Kiwa. Ka rite ki te malaria, ka hipoki i te po, ma te whakamahi i te pepeke pepeke, me te karo i waho i te wa e paoho ai te raumati (te ata me te po) ka tino whakaiti i to tupono ki te hopu.
Ko te DEET he nui te tiaki i te raima me te whakaaetia e te Center for Disease Control, CDC rānei, e aroturuki ana i nga take hauora mo nga taangata US. Whakamahia te kaipupuku pepeke e whai ana i te DEET me te atawhai - he mea kaha, engari he pai ake te mahi i tetahi atu mea.
Mena kaore koe e ahuareka ki te piupiu o DEET, whakamatautau i te taiao pepeke taiao ranei tetahi kei roto i te picaridin - i te tau 2006, i tukuna ano e te CDC tana hiri ki te picaridin (pick-CARE-a-den) hei tohu anti-makariri. kaihoko. A, i te mutunga, ka mahi te hinu o te remono eucalyptus tae atu ki nga ngoikore iti o DEET, e ai ki te CDC.
Mena kei te wehi koe mo taua mea, ko te DEET te huarahi ki te haere. He ahuareka tera, engari kaore i te mamae rawa atu i te paraurau.
Kua whakatikaia, kua whakahoutia tenei tuhinga e Lauren Juliff.