He aha e taea ai e te Hino te Haere ki te Camino me pehea te Tiaki i te reira
Ko te Camino de Santiago te nuinga o nga wheako tino pai - engari he kino kei te haere ki te 800 ki te 900km i roto i te iti noa atu i te marama. Koinei te rarangi o nga raruraru e taea ana e te Walk o St James - ko nga mea e tata ana ki runga ko nga mea e tino whakaarohia ana e koe.
- A, no te mahi i te Camino de Santiago
- Guide Guide Camino de Santiago
- Pukapukahia e koe he Whare Paerewa pai mo te Whakaoti i te Camino i Santiago
01 o te 10
Tuhinga
Ko nga pupuhi ko te mate tawhito i tukinotia e nga manene i runga i te Camino de Santiago. Engari he ngawari noa atu - he mamae noa iho au i a ratau, a mohio ana au ki te aha (kua kore nga taahi o oku hu.
Ko te momo rongonui rongonui e paingia ana ki nga manuhiri e kiia ana ko te 'awatea'. Ka taea e koe te hoko ia ratou i tetahi taha o te miraka i runga i te huarahi. Ka taea e koe te hoko i tetahi atu Amerika i konei: Spenco 2 Skin Blister Pads (hoko tika)
Tuhinga o mua
Tendonitis
Mena ka pupuhi koe ka timata koe ki te haere rereke, ka whai hua koe i te hua. Ahakoa kaore koe i te pupuhi, he raruraru noa te mate ki te koroua. Ko te nuinga o te hunga i tutaki ahau i kaha ki te wikitoria o to whara me te okioki iti (me te whakamutu me te haere i nga ra poto). Mena kaore koe e korero Pakeha, ui atu ki te kaipakihi Pakeha hei awhina ia koe i te rongoa.
Tuhinga o mua
Tuhinga o mua
Ko te kawe i te nui me te putea kaore e pai te whakahoki i nga raruraru, me te mea he pai te haere. Me mohio he pai nga whitiki o to putea, ka tohatohahia ki nga waahi tika katoa, me te haere tika koe.
04 o te 10
Nga taputapu pakaru ranei
He putea, he hu ranei o nga hu e pai ana ka taraihia e koe i roto i te toa, kaore i tika i muri i to taau i te 100, 200, 300km ranei. Na kei hea koe ka haere ki te tiki taputapu hou?
He torutoru nga waahi pai ki te tiki i nga taputapu hākinakina me te haumaru mai i te Camino.
Tuhinga o mua
Kino Hiko
Koinei te raru i raru ai ahau. Ko te nuinga o te mea ko te kawe i nga taputapu maha, i tino tino hara ahau. He mea nui ano hoki te haere tika. I haere ahau me te tira hiko, a, i kitea e ahau te nui o te whakawhirinaki ki taua mea, te tikanga ko te mea i tino ngoikore ahau ki tetahi waewae.
Ahakoa e wehi ana te katoa i te piki o te piki i mua i to ratou whakauru i roto i te Camino, kei te haere tonu i runga i te taangata ka puta pea nga whara, ina koa ki nga turi.
06 o te 10
Panui me te Heatstroke
He whenua wera a Spain, ahakoa ko te raki ka nui ake te ahuatanga o te meteorologically, i te mea, ko Andalusia, he maha nga paoho o te raumati me te nuinga o te Camino.
Whakamahia nga rautaki ahurei - te tiki i tetahi pounamu iti (i te iti rawa) 30 raupati. He pai te pai o te mahinga kakahu kakahu-katoa he miihana paati-ma te ringa o nga ringa roa e taea te pupuri i te ra, ka taea ano hoki te huri i muri i te mea he kapua te hipoki, i te mea he pai te kakahu mo nga ata atarangi hoki.
Tuhinga o mua
Kei te ngaro
Ko tetahi atu wehi kei te kore e pai ko te ngaro. He pai te tohu o te Camino, a, ko te ngaro, kaore pea pea. Mena ka rere ke koe i te huarahi, ka toru nga kupu Pakeha ka whakahokia koe i te huarahi: '¿Para el Camino? (mo te Camino?). Ka mohio nga takiwa katoa ki hea e hiahia ana koe ki te haere, ka tohu koe i te huarahi tika. Ahakoa kaore enei kupu e toru, ko wai koe, kei hea koe e tino kitea ana ki te nuinga o nga hapori!
Ko te nuinga o nga manuhiri e kawe mai i tetahi pukapuka aratohu he mahere o te huarahi kei reira. He pai tenei i nga ahiahi i te wa e whakamahere ana koe i to huarahi mo te ra i muri mai, engari mehemea kei te 20 nga pukapuka aratohu kei a koe i nga ahiahi, kaore koe e hiahia ki te hoko i a koe ake - he nama noa! Waihoki, ko tenei pukapuka mo te mahere a Camino .
Tuhinga o mua
Te mamae me te matewai
Ko te nuinga o nga kaimene ki te titiro ki te 800km te haere i mua ia ratou me te wehi mo te tawhiti e haere ai ratou i ia ra. Heoi, i kite au i etahi tangata torutoru e mate ana i tenei raruraru.
Me haere tonu koe, kai tika me inu tonu (nga inu hakinakina mehemea ka taea). Tangohia te waahanga ngawari me te kore e kaha ki te mahi. Whakaratohia he wa roa ki a koe ki te mahi i te Camino kia taea ai e koe te tango i nga ra poto rawa ina tika.
He rarangi o nga taone me nga kainga e piki ake ana, me nga taipitopito o to raanei waahanga, me te tawhiti i waenganui ia ratou he mea nui. Ka awhina tenei ki a koe ki te whakatau mehemea e hiahia ana koe ki te tu i konei ka tatari tae noa ki te taone e whai ake nei. Īmēra Red de Albergues mō tō rātau pepa pai me ēnei kōrero katoa.
Tuhinga o mua
Nga Waitohu Motuhake o mua
Ka mohio koe ka taea e koe te mahi i te Camino. Ahakoa e korero ana ahau ki tetahi i roto i te ahua pai o te hauora e tino maamaa ake ana te Camino i to ratau mohiotanga, ko te mema e mate ana nga tangata i runga i te Camino e whakaatu ana he nui atu nga tangata e mate ana i te mea kaore e taea e ratou te paoa. Mena kei a koe (e mahara ana ranei koe) he ngakau kino, he mate huka, he huru ngakau, he mate pukupuku, he mate pukupuku ano hoki kei te whakaaro koe he raruraru i to ahunga whakamua i te Camino, korero ki to taakuta i mua i to haerenga.
Ahakoa i runga i te Camino ake, tango i te waea waea me te mahara ko 112 te ratonga whawhati tata i roto i Spain. He kaimahi reo Ingarihi ratou.
Tuhinga o mua
Ngā Aituā Taeke
Kei te taha o te huarahi e haere ana ki Estella hei whakamaharatanga ki tetahi wahine o Canada kua mate tona mate i muri i tana werohia e tetahi kaiaerata inu. No te 100,000 nga tangata e haere ana i te Camino i ia tau, ko ia anake te mate i rongo ai ahau, engari he tino raruraru. Mena ka whakamahere koe ki te haere i mua i te rerenga o te ra, whakaarohia te tango i te waahanga whakaata me te whakarite kia mau koe i te Rāhoroi me te Rāhoroi, i te mea kei te haere nga kaitarai haurangi i te huarahi.