Whakangungu Arataki Haumaru Haere

Kia noho marie i roto i to haerenga haerenga

Ko te haere i te tereina he pai, he ahuareka, he taiao. Ka taea e koe te whakaiti i to tupono ki te whara, te mate me te tahae, ma te tango i etahi waahanga iti.

Tuhinga o mua

Te maramara rama kia pai nga uta ki te kawe me te ara ake. I runga i to haerenga, kaore pea pea ka taea e nga kaiutuutu. I etahi whenua, penei i te Itari , me waiho e koe te ratonga kaitiaki ki mua.

Whakamaherehia taau mahinga me te haumaru.

Mena ka taea, karohia te rereketanga o nga tereina i te po, ina koa ka roa nga waahanga.

Te rangahau i nga teihana tereina e whakamahere ana koe ki te whakamahi, ki te kimi mehemea kei te mohiotia mo nga putea, ko te roa o te tereina, ko etahi atu raruraru ranei.

Ko nga raka hoko mo o taakapa. Mena kei te haere koe i tetahi tere tere tere, whakaaro ki te hoko i nga kaitohu, te here, te aho ranei hei mau i au peke ki te raka ki runga ka taea ai e ratou te uaua ki te tahae. Hokona te whitiki moni me te putea me te whakamahi ki te pupuri i nga moni, i nga tiketi, i nga passports me nga kaari nama. Whakanohia te whitiki moni. Kaua e maka ki roto ki te putea, ki te putea ranei.

I roto i te Taehau

Ahakoa i roto i te whanui o te ra, ka waiho pea koe hei painga mo nga tahae. Whakanohia to whitiki moni me te titiro matatau ki runga i to peke. Whakariteritea nga tuhinga haerenga me te whakangungu i nga tiketi kia kore ai koe e whakawhitiwhiti; Ka uru te pickpocket i to whakama me te tahae i tetahi mea i mua i to mohio i nga mea i pa.

Mena me noho koe i etahi haora i roto i te teihana tereina, kimihia he waahi ka noho pai ana, ka tata ki etahi atu haere.

Tiakina o koutou taonga. Katihia to putea, waiho i to putea putea ranei putea ki a koe i nga wa katoa, me te whakamahi i te whitiki moni hei pupuri i to moni, i nga nama nama, i nga tiketi me nga tuhinga haerenga.

Kia mau ki a koe te peke. Kaua rawa e waiho kia kore e taea e koe te rokiroki i roto i te roera.

Kaua e whakawhiti i nga huarahi tere ki te eke ki te turanga.

Whakamahia nga huarahi tohu me nga huarahi ki te tiki mai i te turanga ki te turanga.

I runga i te Paerewa

Ka kitea e koe to kaupapa, whakarongo ki nga panui. Ka taea pea te whakaatu i nga huringa miihini-meneti i mua i te wa e puta mai ana ki te poari wehe. Mena ka piki ake nga tangata katoa ki runga ki tetahi atu kaupapa, whai atu ia ratou.

I a koe e tatari ana mo to raina, mahia mai i te pito o te punga kia kore ai koe e taka ki runga ki nga raahi, ka taea te whakakore. Kia mau ki a koe nga taonga me te noho mataara.

Te Poari i to Tae

Poarihia to tere tere tere ki a koe kia taea ai e koe te pupuri i to peke ki a koe. Tuhia nga peke nui i roto i to raina tuuturu.

Me tino tomo koe ki te motokā tereina o te akomanga tika, me te haumaru kei te haere to waka ki to taunga; kaore nga motuka katoa e noho ki taau tereina mo te haere katoa. Ka taea e koe te tiki i tenei korero ma te panui i te tohu i waho o te motokina tereina. A, no te ruarua, ui atu ki te kaihauturu.

Whakamahia te tiaki ka piki koe ki nga taahiraa ki to waka pereoo. Kia mau tonu ki te whara me te aro ki te wahi e haere ai koe. Ki te hiahia koe ki te neke i waenganui i nga motuka, kia mohio kei te horahia e nga waahi he raruraru haerenga. I te wa e timata te tereina ki te neke, ka mau ki tetahi ringa ki runga i te whara, ki te nohoanga ranei, ka haere koe i roto i nga waka tereina.

He tino ngawari ki te ngaro i to taatau i runga i te tereina tere.

Nga nama, nga taonga me nga tuhinga haerenga

Katihia o peke ka waiho kia mau. Tangohia ki a koe ina whakamahi koe i te wharepaku. Mena kaore tenei e taea, me te haere takitahi koe, kawea mai nga mea tino nui ki a koe. Kaua e waiho nga kamera, te moni, te hikohiko, nga tuhinga haerenga ranei e kore e tiakina.

Kia mau ki to rohe i te wa e moe ana koe, ki te taea.

Kaua e whakawhirinaki ki nga tangata ke. Ahakoa ko te tangata taangata pai ka puta ke hei tahae. Mena kei te moe koe i roto i te waahanga me nga kaimeneke e kore e mohio koe, kia mohio koe kei te moe i runga i te whitiki moni kia kite ai koe mehemea ka whai tetahi ki te tango mai ia koe.

Te Kai Hauora me te Hauora

Ki te whakaaro ko te wai i runga i taau tere kaore i te kai. Inu wai inu, kaua te wai pati. Whakamahia te kaitoi ringa i muri i te horoinga o ou ringa.

A ape i te whakaae ki te kai me te inu i nga tangata ke.

Ko etahi o nga taina kua kore he kaupapa hauora; ko etahi e kore. Whakaaetia te kaupapahere a to kaiwhakahaere raina. Kaua rawa e inu i te inu waipiro mai i nga tangata e kore e mohiotia e koe.