I mua i to haere ki Peru, ka hiahia koe ki te tiki i nga maimoatanga haere tika. Kaore pea he utu nui, he utu nui pea, engari he mea nui o te whakamahere o mua i te haerenga.
Kaore he maimoatanga e hiahiatia ana mo te uru atu ki Peru, engari ko nga taraiinga e tika ana hei awhina i a koe kia ora me te hauora i te huarahi. Ko nga aratohu e whai ake nei ehara i te mea hei whakakapi mo te whakawhitiwhiti whakaaro me tetahi tohunga ngaio hauora. Rapua tonu te tohutohu mai i to taakuta, i te whare hauora hauora ranei i mua i to haerenga, he 4 ki te ono wiki i mua i to haerenga ki Peru . Ko etahi o nga kano kano e hiahia ana ki te taraiwa, ko etahi e hiahia ana kia roa te wa.
01 o te 06
He mate pukupuku A
Ko nga kairui katoa ki Peru kia whakatupatohia mo te Hepatitis A, he mate ka taea te horapa atu i nga kai me te wai taiao. I roto i te nuinga o nga take, he nui te mate o te mate ate kano A i tetahi wa i mua i te haerenga ki te whakarato i te tiaki, ahakoa e rua wiki i mua i te haerenga he pai. Ko nga paanga o te taha whanui ko te mamae i te pae werohanga me te kiri.
02 o te 06
He mate pukupuku B
Ka whakatau mahere mahere ma te mate o te mate hepatitis B - me korero koe ki to taakuta i mua i te waahi. E ai ki nga "Health Information for Travelers ki Peru", ko te Tohu Whakaora mo te Mate me te Matewhainga, he mea tino pai mo te hunga tere e "ka puta ki te toto, ki te tinana ranei, ka paatai ki te taupori o te rohe, ka puta ranei ma te maimoatanga hauora . "Ko te tikanga o te kano ārai mate i roto i te toru pene i runga i te ono marama, engari kei te noho tonu etahi atu tere (engari kaore i te whakarato i te tiaki tino pai). Kei te wātea hoki he kano ārai mate A me te mate ate kakā B.
Tuhinga o mua
Te Feu Tae
Ko te kirika wera, ano he mate pukupuku me te dengue (e kore he werohanga), he mate e tukuna ana e nga mate pukupuku pangia . Ehara i te hunga haere ki Peru anake te mate o te kirika kirika, engari e tūtohu ana mo etahi waahi o te whenua. Ko te korero nui, kei te rawhiti o nga Andes, kei roto i nga ngahere ngahere i raro iho i te 7,545 waewae (2,300 m) i te tihi. Kua hoatu te kano kano ki nga ra e 10 i mua i te haerenga me te whai hua mo te 10 tau. Ko nga putanga whaitake pea he tohu tohu-mate.
Tuhinga o mua
Tuhinga o mua
Ko te nuinga o nga kaimori kei te hiahia ki te whakatupato i te raupini mo Peru. Heoi, ka taunakitia e to taakuta te maimoatanga e tika ana mo nga waahi motuhake, tae atu ki:
- kei te haere koe ki Peru ki te mahi me te hapai kararehe (mahi kararehe, rangahau kararehe ranei ki te mahi i roto i te tapu kararehe, hei tauira)
- ka uru koe ki nga ngohe hei awhina i a koe ki nga potae (tae atu ki te tipu / kapi)
- ka noho koe i roto i te rohe tuawhenua me te iti o te tiaki hauora i te wa e nui ana te raruraru o te raupati
Mehemea kaore he maimoatanga, kaore hoki koe e aro ki te karo i nga paraoa kararehe i Peru. Kia tupato i nga kararehe rereke, kia tupato ki te taiao me te karo i te whakapiri ki nga ngeru.
Tuhinga o mua
Typhoid
Ko te CDC e taunaki ana i te mate kano mate mo nga kairui katoa ki Peru, engari ko te "noho ki nga hoa, whanaunga ranei, ki te haere ki nga taone iti, ki nga kainga, ki nga waahi tuawhenua ka puta mai te ahuatanga o te kai me te wai." I te nuinga o te waa, he pai te kano kano whakaaro. E rua nga momo o nga kano kaore e wātea ana: he kano ā-waha e wha nga capsules (kua tangohia i era atu ra), he wero ranei i whakahaerehia i te wiki kotahi i mua i te haerenga. Kaore ano te kaimoatanga o te kanoropika 100% e whai hua ana, e tiaki ana i te 50% ki te 80% o nga kaiwhiwhi. Ko nga whakatikatika paerewa pērā i te horoi akuaki, te horoi ringa me te aro ki te whakarite kai hei awhina i te parekura.
06 o 06
Nga waahi tawhito
I mua i to haerenga, kia mohio koe kei te haere tonu koe ki a koe ki te maimoatanga o taau mahi. Ka taea e to taakuta te tirotiro i to hītori tukupuka me te whakamohio ki a koe he aha nga tohanga me nga whakairi o te pounamu e hiahia ana koe. Ko nga maimoatanga o te matehuinga ko:
- te kano, te mumps, te taraiha (MMR)
- te mate kano, pertussis, tetanus (DPT)
- te kano ārai materopi