Akohia me pehea te tiaki i te kai me te haumaru ki te papa o te puni.
Ko te rokiroki kai korepu he raruraru hauora nui, engari kaore e tika. Mena e hiahia ana koe ki te tainga ki te noho ki nga kai e taea te parairei ano he tiihi, he kai, he huawhenua hou, ka hiahia koe ki te tango i etahi atu whakatikatika mo te whakahaere, me te kai parai. Mai i te mea ka taea e te pouaka whakamaroke te whakauru i nga kai i te papa o te puni, ka hiahia koe ki te ako i te pehea e pai ai te tiaki i te kai i te puni.
Ko nga kai o te puni o te puni ko te tikanga kia pai ki te noho ma te kore e manukanuka ki te painga o te kai, ki te awhi ranei i te taupori kararehe. I te wa e taea ai e koe te whakamahere kia rite ki a koe, whakarato i te rokiroki pai, me te whakarite i nga waahanga kia tika ai to kai i nga kaihanga me nga taiao, ka taea e koe te tumanako ki te maha, ki te kore kai kore kai ina noho koe.
Kei raro nei nga whakaaro mo te aukati i te whakamutu i nga kai i te puni, me nga tohutohu mo te whakarite me te rokiroki kai i te papa o te puni.
01 o te 10
He aha te take o te tau kotahi i te haumaru kai taro?
Ko te pouaka hukapihi pai rawa atu i te makariri mo nga ra. Paul Bradbury // Getty Images Te arai i te pahua! Ko te tikanga tenei ko te whakarato i te hauora pai mo nga kai e pirau. He mea ngawari tenei ki te mahi i te puni: tangohia etahi kaitautoko e rua, tetahi mo o koutou kai pirau, me tetahi mo te inu me te paramanawa. Ko te ngawari ki te pupuri i nga kai i roto i te kaimoana he whakamau i te taupoki kia tae noa ki te hiahia ki te tiki kai ki te tunu. Mena ka kohikohi koe i nga inu me taau kai, ka whakatuwheratia, ka kati te kaimoana, ka tuku te hau wera ki te huri i te kai me te whakaheke i te tio. Ko te pupuri i nga inu i roto i tetahi kaimoatanga motuhake ka whakakore i tenei raruraru, a, ko te kai me te kai ka mutu ka mutu, ka roa ake i roto i tana kaitao.
Tuhinga o mua
He pai te nuinga o nga tangata ki te rongoa i a raatau kai?
Ae, ranei ka ako tonu ratou. Ko te haunga o te kai paraoa i roto i te kaimoana he nui rawa, engari ko te raruraru me etahi atu o te tinana o te tinana, ka ako wawe ia ki a tatou kia pai ake ta tatou kai.
Tuhinga o mua
He aha te hapa nui o te iwi?
Ko te hapa nui rawa e kite ana ahau i nga kaiwhaiwhai mo te rokiroki kai ko te waiho i waho i te wa e haere ana ki te takaro mo te ra. Ko te hipoki i runga i te tepu pikiniki kaore e pupuri i nga kopa, nga raweni, nga koikoi, nga pupuhi, nga raukara, nga raccoons, nga hiku, me nga atu kararehe iti. Ka taea e enei mea te patu i te puni i roto i nga meneti. A, kaore koe e whakarite kai, maataki i nga kai katoa ki roto i nga putea, waiho i roto i te taumaru (kaore i roto i to teneti!), Me te tuku i nga otaota katoa i roto i nga waahanga tika.
04 o te 10
Me pehea te pupuri i nga kai mai i te pirau me te kino ki te kai?
Ka taea e te coli te raru nui i te papa o te puni. Tuatahi, te haumi i roto i te kounga kairangi; tuarua, pupuri i nga kai i roto i tetahi kai whakamamae i nga inu; tuatoru, whakakiia te taumata huka i ia ra. Ka pupuri ano au i taku kai kua takaihia, kei roto ranei i roto i nga ipu hei karo i te noho i roto i te wai i raro o te kaimoana.
Tuhinga o mua
Kei a koe etahi tohutohu rokiroki pai?
Ka whakawhānui ake nga mahinga kai i mua i te wa i to wa waahi rokiroki me te whakaiti i te hiahia mo te huka tio. He mea tino pai tenei mo te heihei, e kai ana tatou i nga ra tuatahi i te papa o te puni, no te mea he tere atu i te kai. Ano, he maha nga tohutao ka taea te whakarite i mua atu o te wa, ka tio, ka whakaotihia i te papa kaapu kaore e hiahia ana i nga taputapu ataahua katoa i whakamahia e koe ki te whakarite i te kainga. Kua kitea e kua taea e matou te pupuri i nga kai i roto i to matou kaiwhiwhi mo te roanga atu o te wiki, e taea ai te maha o nga mahi kai-mua.
06 o te 10
He aha te ahuareka o nga kairangapu mo te puni?
He pai te kai i nga wa katoa! Ko te mea nui na te mea he nui atu te kaupapa e mahi ana i ta tatou mahi i ia ra. Ko te ahua o te ahua o te haurangi, kei te mahi tahi tatou me te whanau me nga hoa, kei te kai pai tatou.
Tuhinga o mua
Kei te taunaki koe ki te ngana ki te hopu i au ake kai?
Kaore e hiahiatia kia raruraru koe kia pai ai koe ki waho. Ka taea e nga kaiwhaiwhai me nga kaihao te tunu i te kai me te hopu i ia ra, engari kaore he hiahia kia haere ki te nuinga o te kai i nga mea o te rohe. Kei te whakanui ahau i te atawhai me te whakaute mo te taiao, kei roto i te kore kai i nga kararehe huri noa i te puni.
Tuhinga o mua
E hia nga kai e hiahiatia ana e koe mo ia tangata i ia ra, ia koe e noho ana?
Ko nga kaihapu e pai ana ki te kai, a, no te mea kei te whai waahi atu tatou ki etahi atu kaaonga o waho, i te wa e noho ana te puni, he nui ake te kaha o ta tatou mahi, a, ka nui ake nga hiahia ka tae mai ki te wa kai. Whakamahia he mahinga kai mo te parakuihi pai, he kai reka, etahi parakuihi ahiahi, me tetahi kai ahiahi i ia tangata, ia ra.
Tuhinga o mua
Ka taea e te kaapu papapu te tunu kai?
Ki te wehi koe i te whakaaro o te ora i runga i nga kuri wera me nga kongakonga mo te wiki, kia mohio ko te tunuinga o te kaainga ka taea te mea ngawari, ka rite ranei ki te ahuareka ka rite ki a koe. Ka taea e koe te whakarite i nga kai hei mea whakahirahira me te hunga e mahi ana koe i te kainga. Me te kaimoana, te paraihe ranei, te oko tahu e rua, me te oumu Tatimana, me te rua ranei, ka taea e koe te mahi i tetahi mea i te puni. Me etahi o nga kai i mua i te kohua i tenei wa, ka taea e nga kaiwhaiwhai te pai ki te kai i nga kai nui i te taha o te tuara. He mea katoa hei whakatika i nga tohutao ki te nui o te taputapu tunu ka taea e koe te kawe.
Tuhinga o mua
Kei a koe tetahi tohutohu kai reka?
Ki a au, ko nga kai reka i te papa o te puni kaore i rereke i nga kai e kai ana i te kainga. Ko te rereketanga anake kei roto i te ahua o ta tatou waahanga kai hei whakarite i nga tikanga e tunu ai tatou i te kainga. Ko te whakapai ake ko te matua! Engari he pai ki te whakamatautau i nga tohutao i te kainga i mua i te whakamatautau ki o hoa i te papa o te puni.