Ko te Panchakarma he tikanga ahuru 21 ki te 28-ra e horoi ana, e whakahou ana i te tinana. Ma te kai ngawari, he nui te okiokinga me te whakamamae i nga maimoatanga, pankakarma kia waiho koe kia pai ake te ahua o te tinana, te marie me te taurite. He maha nga waahi kei roto i te US, me Kanata, ka taea e koe te haere ma te panchakarma ma te mea ka timata i te kainga, ka haere ki te pokapū mo te maimoatanga (he maha nga ra e toru ranei e rima), ka haere tonu ki te kainga. Ka taea e koe te puna mo te haerenga ki India!
01 o te 06
Vaidyagrama
Mai i te waidyagrāma
Ko te tikanga o "Vaidyagrama" he whakaora whakaora "me te pokapū" Ayurvedic "i Inia, kua tūtohuhia e Dr. Claudia Welch, ko Dr. Scott Blossom me Dr. Robert Svoboda, nga mea tino whakaute i roto i te hapori Amerurikiana. Kua tino whakangunguhia e nga kaitohutohu Ayurvedic, ko tetahi o nga kaitoi a Ayurveda Rikohi e mahi ana me koe, me te tirotiro i au maimoatanga. Ka hanga e ratou o ratou ake rongoa, tautautefito mo koe, me te ngana ki te awhina ia koe ki te hanga i nga mahi hauora ake i te ra. Ko te utu e tata ana ki te $ 100 i te ra, tae atu ki to huinga kai, kai, me nga maimoatanga. Ko te utu nui ki te waa o to waka - he tata ki te $ 1400 te haerenga ki Delhi.
02 o te 06
Ko te Institute Ayurvedic
Mai i te Ayurvedic Institute
Ko te Ayurvedic Institute i Albuquerque, New Mexico, i whakaturia e Dr. Vasant Lad, tetahi o nga tohunga rongonui tino rongonui o te rongoā Ayurvedic. Haunga nga whakangungu whakangungu Ayurvedic, kei te punaha te hōtaka panchakarma e rima e puta mai i te po o te Rātapu i te Paraire. Ko te aromatawai whakawhiti Ayurvedic katoa e uru ana ki te aromatawai. Ko nga maimoatanga Ayurvedic o tenei ra ka tata ki te rua haora, ka uru atu ki a Abhyanga, Swedana (te otaota wera tawhito), Shirodhara (ringihia te hinu wera ki te rae), me Udhulana (he puehu otaota o te tinana). Ka taea e koe te haere ki nga akomanga me Dr. Lad ranei tetahi o ana akonga angitu, Mane-Taite, 6-9 PM i te wa e noho ana te Program Ayurvedic Studies. He maha hoki nga rauemi whai hua i runga i tana pae tukutuku
Tuhinga o mua
Ko te pokapū Ayurvedic o Vermont i Williston.
He mea atawhai na te Ayurvedic Centre o Vermont Ko te pokapū Ayurvedic o Vermont i Williston, Vermont, he whare haumanu hauora katoa e tuku ana i te purema o te kainga, i te wheako pankakarma kotahi, me nga hōtaka panchakarma noho e toru, e rima, whitu ranei tekau nga ra. Kei roto i te whare rongonui ataahua, kei te rua o nga ruma tino ataahua, engari he maama, na e mohio ana koe ka ata noho. Ko tenei pokapū kua tūtohutia e Dr. Vasant Lad me Dr. Claudia Welch. Ko nga panui katoa o te pankakarma rongoā he maimoatanga o abhyanga, nasya, swedana me shirodhara, e rua pea te roa o te haora. Me waiho te wa mo te wera mahana, te whakamaanga me te tea.
Tuhinga o mua
Ka uru atu a Elemental ki Canada
Whakaahua ataahua a Ville de Montréal
He iti, he pono, he utu hoki te Whakaaetanga Elemental, me te nui o te arotahi takitahi. Ko Begum Teja, kei a ia te reti iti i roto i nga ngahere i waho noa atu o Brighton, 90 maero ki te rawhiti o Toronto. Whakamahia ai e nga kaunihera te Whakaaetanga o te Elemental kia rite ki te ra o te ra pai, ki te tere ranei i te po, engari he maha nga tangata e haere ana ki reira ki te mahi i te 7 o te 21 raorao. (Ka taea ano e koe te mahi i te rua ki te ono po "Clean Clean & Refresh." E ai ki a Begum, ko te nuinga o nga tangata kei reira mo te taetoha he whakawhitinga hinengaro me o raro - koinei te waahanga o te tukanga - a he tino pono hoki ki a au Ka tae mai a Elemental ki a koe, ka pai koe ki te haere ki roto. I hiahia ahau ki te okioki nui, me te poroporoaki hoki a Begum.
Tuhinga o mua
Centre Kripalu mo te Yoga me te Hauora
Mai i te Kingaalu Center mo te Yoga & Hauora
Ko Kripalu i Lenox, Mass., Kua timata hei pokapū yoga, engari kua neke ake nei ki Ayurveda, e rua nga kaupapa whakangungu kaiako, me nga raina pangokarima e rima nga ra. Ka whakawhitihia e te waea waea me te mahi a Ayurvedic ki a koe i te rua wiki mo te horoi i te whare hei whakarite ia koe. I Kripalu, he aromatawai takitahi koe mo to ture i te Kaitohutohu Ayurvedic, korero i runga i nga kaupapa a Ayurvedic, nga maimoatanga Ayurvedic i ia ra, i nga kaihautū hauora whakahaere whaiaro, i te horoinga motuhake, i te Kingaalu yoga, me te mahinga takitahi-whare. Karangatia 800-741-7353.
06 o 06
Ko te Raj
Mai i te Raj Ayurveda Center
Ko te Raj i Fairfield, Iowa, he hōtaka noho-noho rite "toxin detox" e tino panchakarma. Ka tae koe ki te Raj, ka whai korero koe ki te aromatawai i to maatauma / hinengaro o teianei ma te whakamahi i te tikanga tawhito o te aromatawai pene me te hoahoa i to kaupapa maimoatanga. He rerekē nga maimoatanga i ia ra, i ia ra, engari ko te abhyanga, swedana, shirodhara, basti, me era atu maimoatanga Ayurvedic. Ka whiwhi koe i tetahi hōtaka o te kāinga me nga taunakitanga motuhake mo te kai, te mahi, te whakato otaota, me nga mahinga o ia ra me nga wa. He rereke nga parirau o nga tane me nga wahine, ka whiwhi koe i nga maimoatanga mai i tetahi tangata o taau ake ira tangata.